经常喝咖啡对提高智力有利还是有弊?

如题所述

不太好,经常喝咖啡的人容易上火,而且患心脏病的机率是正常人的两倍。因为咖啡因会使血胆固醇及三酸甘油酯增高,造成心率不整,久了将导致心脏疾病的发生。

咖啡因会引起钙质的流失,导致骨骼疏松症的产生。每天喝三杯咖啡以上的妇女,更是要注意喔!

不但如此,咖啡因会刺激肠子收缩,造成腹泻,所以经常空腹喝咖啡的人,容易导致胃酸过多或胃溃疡。

饮用咖啡,可能因咖啡因的刺激,而出现情绪不稳、紧张、易怒、精神不集中 、头痛等。

所以喝咖啡要注意适量。
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第1个回答  2021-05-04

咖啡可以促进新陈代谢,促进身体的消化,改善皮肤的粗糙现象,帮助脂肪的分解

第2个回答  2014-07-07
弊大于利 给咖啡还可以 别的少喝
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