健身练肌肉时听的音乐

Question

健身练肌肉时听的音乐

Answer 1

当运动员的动作与音乐节奏同步时，他们的肢体会更有力量。

推荐：
Welcome to the Jungle - 枪和玫瑰乐队，如果你曾经尝试过拳击沙袋（每锻炼20秒休息10秒，重复8次），这是一首最适合的完美锻炼歌曲。

对于古典音乐爱好者来说，贝多芬(Beethoven)的降E大调第三交响曲也就是《英雄交响曲》(Eroicasymphony)以及莫扎特(Mozart)的G小调第40号交响曲是两个不错的选择。

Answer 2

这个要看个人喜好，但是节奏感相对更强一些的音乐更能带动人的兴奋度，可能会更让大多数人接受吧。