为什么说要少喝酸奶.

如题所述

每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热,
喝起来方便,因此有人大量饮用,有人饿了以它充饥。但从营养的角度说,喝酸奶也讲究时间,喝多了还会给身体带来负面效果。
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第1个回答  2021-03-04

一天一杯酸奶,身体会收获什么?无论好处多少,这类人要少喝

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