一个人在屋专注一件事突然有个声音或人出现,就吓我一跳怎么解决或预防

一个人在屋专注一件事突然有个声音或人出现,就吓我一跳而且每次吓得心跳加速怎么解决或预防

  病情分析:考虑是正常的现象,这是人的机体在受到突然刺激后产生应激反应的一种副征状。人在突然受到惊吓这样的刺激时,大脑中的肾上腺素会迅速增加,导致机体各部分出现非常反应
指导意见:也有可能和疲劳劳累、心情不好、有过惊吓等情况有关的。另外建议做心电图检查的。
  中医上讲“惊则气乱”,这里的气指气机,人受惊会引起机体气机紊乱,进而造成脏腑功能的实质损伤.具体来说,受“惊”对五脏的心和六腑的胆伤害最大,成语有心惊胆战,就是描摹这种情况.生活中,大家都有受惊的经验,人受惊必心慌,中医称为心悸,轻微的惊吓,一会儿心情就会平复,但是持续的或者剧烈的震惊,就可能导致疾病.
因为受惊,引起的心慌,称为心悸;相反,没有受惊,也时时心慌,就称为怔忡,怔忡比心悸的病情更严重.心气虚、身体弱的时候,人容易受惊,胆气虚也容易受惊,中医专门有这样一个病,叫做“心虚胆怯”.病人往往很容易受惊,有时觉得惶惶不可终日,睡眠也不好,有时还会做恶梦.对这样的情况,给予安神定志丸,朱砂安神丸效果都很好,必要的时候还要进行心理辅导.
这个情况是惊恐的情况的,这个情况的发生是你曾经受到过惊吓造成的,自己潜意识里面是比较小心的一个人的,所以出现人多或者出现异常的情况,你就会出现惊恐的情况的,这个情况应该多和人交流,同时服用多虑平,谷维素,安神补脑液来调理,这样就可以得到很好效果的
缺铁也可能导致,惊悸.
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