最近我脸上起了好多小痘痘,不知道为什么起的,等了一个月都没有掉,气死我了,不知道哪位大哥帮我解决!

最近我脸上起了好多小痘痘,不知道为什么起的,等了一个月都没有掉,气死我了,不知道哪位大哥帮我解决!

千万不要挤压痘痘,会留下痘印的,到时候你会后悔的,一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的,要注意平常的面部清洁和补水 ,平常多注意自身保养:
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部,造成毛囊发炎
3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水排毒、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-12-23
痘痘主要是自己的生活习惯和作息习惯来的。建议你可以学习一下沈锡燕的方法,请认真参考。









第2个回答  2013-12-23
你熬夜吗?熬夜的话内分泌失调就会起痘痘、而且吃东西太过油腻也会起、而且不排除食物等过敏原因
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