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    • 如果减肥时，半夜坚持不住，饿的实在睡不着，吃了方便面之类的高热量东西后，怎样才做才不会发胖？

    如题所述

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    推荐答案   2014-10-10
    太有技术了 不过不会马上发胖就是了 吃完了 半小时 别坐着 睡着更不行 待消化以后 明天加一小时煅炼 减掉那些卡路里吧 建议你下次在家备点水果什么低热量的 饿了先喝水 顶不住了 在吃水果 别再吃方面面了 减肥 是要正常吃饭的 你这样节食只会有反效果
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