什么是回避型依赖，可以改善或治疗吗？

Question

如题所述

Answer 1

回避型依赖人格，是指内心孤僻，遇到事情总是逃避，内心极度缺乏安全感，需要人来保护的一种人格。这样的性格并不好，因为它严重影响你的人际交往能力，甚至不利于自己的工作和学习。

每个人都喜欢依赖别人，在自己遇到困难的时候有一个人来让自己依靠，有了心事和烦恼向他们诉说，就会觉得心里特别温暖。但是我们每一个人都有独立的个体，别人也无法做到感同身受，太过于依赖别人也会给别人带来负担。

而回避型性格的人，他们在生活中是经不起风浪的，一点小事就能把他们打回原形。就像是沙滩上的的鸵鸟，一遇到暴风雨就把头埋在沙子里，回避所有的困难。

但是这样根本解决不了问题，反而使形势更加严重。身边的人也会轻视自己，说自己懦弱无能，长期下来不仅会让自己的名誉受到损失，而且自己也会变得非常懦弱。

如果你发现自己是回避型依恋人格，那么就要想办法让自己变得自信坚强起来。可以为自己制定一个目标，每天潜意识暗示自己，一定要独立自强，付出行动。有了目标，你才会变得更加强大，也会变得更加自信。

除此之外，你也可以多读书来增加自己的气质，读书能够充实你的大脑，别让你的灵魂变得更加丰富。长时间读书也能把你从自卑中拯救出来，书里面的主人公伟大的人格会对你产生很大的影响，慢慢的你就会变的有独立思考的能力，也就会坚强而自信了。

Answer 2

这种症状如果遇到对的人根本不需要改善，如果没有遇到对的人就会吃大亏。

Answer 3

可以改善，多点读心理方面的书籍，也可以找朋友多开解自己。

Answer 4

就是需要别人，但是一旦别人来了后，又拒绝帮忙吧。

Answer 5

应该很难改善或者治疗吧，因为这是一种不治之症。