银耳汤能放几天

如题所述

  只要密封做得好,然后冰箱分类的比较有条理的话,可以保持3-4天。还是建议喝新鲜的。放冰箱的时候最好做好封密措施,防止细菌进入。毕竟久放还是不好,营养价值会流失,最好吃多少煮多少,当餐吃完不要留。下面介绍一下银耳汤的做法:
  主料:木瓜半个、银耳一朵、莲子50克、枸杞25克
  做法步骤
  1. 木瓜切一半备用,莲子洗净。
  2. 银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右。
  3. 木瓜去皮去籽切成块,银耳撕成小块,所有原料备好。
  4. 锅中放入适量水,烧开后转小火。
  5. 将银耳、莲子和冰糖放入,煮约30分钟。
  6. 放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火,养人的木瓜银耳汤就做好了。
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第1个回答  2014-07-13
你好,银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。初冬季节不少人都把银耳当作滋补品和大众化的菜肴,所以必须引起人们的注意。因为无论是室内袋栽银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类。经煮熟后如放的时间较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成为亚硝酸盐。 指导意见: 建议你最好就是趁新鲜喝,不要放太久,久了会产生不良效果的,祝健康。

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