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    • 哪些食物的营养价值高

    如题所述

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    推荐答案   2005-11-12
    过去有个老话(现在想起来也有点道理)四条腿儿的(猪、牛、羊之类)不如二条腿儿的(鸡、鸭、鹅之类);二条腿的不如一条腿的(蘑菇之类);一条腿儿的不如没有腿儿的(鱼类).按现在营养专家的观点,早已不局限于此了.
    不过我还要建议;不要找营养价值高的,要找适合自己的.人也是讲究个营养均衡吗!(谁听说某某老寿星天天吃燕窝鱼翅的?)这个道理谁都懂.
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2005-11-12
    鸡蛋,菠菜,青菜等等
    第2个回答  2005-11-12
    鸡蛋！！！
    第3个回答  2005-11-12
    鸡蛋！！！！！！
    第4个回答  2005-11-12
    营养价值高,也要看吸收,人是杂粮动物,你想一想就明白.
    12
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