皮肤长痘痘后需要注意饮食吗?我哪些食物可以吃呢?

如题所述

多吃水果和蔬菜,尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等,但注意象荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃。经常洗脸,油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。饮食肯定要注意啊!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-06-11

以上素材来源于抖音号“皮肤美容丁慧教授”,希望能帮到你~~

相似回答