第1个回答 2017-07-05
从学校豆花到工作中的小豆子让我一个女孩自卑不已,每天下班回去就躲在家里,没了从前阳光开朗自信的我,也抵触各种社交。每天对着镜子中的我,就想用刀将豆豆剜出来!
就一个偶然的机会,低落的我看到了秀脸巧儿一文,分享了很多的经验,我也跟着做,25天的时候,豆豆少了,35天的时候,脸白净了,没一点印记,开心得我要飞起来了!
平时少上网,电脑辐射大;多运动,出出汗可以排毒的;多吃蔬菜水果,如苹果,泥猴桃,梨,番石榴,西瓜等;晚上少熬夜,11点前休息;早上起床要喝一大杯温水,记得要温水;少吃辛辣刺激食物,如辣椒,芥末等等;美丽需要付出,加油吧
第2个回答 2017-02-19
有痘痘的话,我们要合理的改缮
①:饮食方面以清淡为主,多吃蔬菜及水果。
②:麻辣,上火的少吃或者不吃。
③:卸妆后要勤洗脸
④:睡眠要好,不要熬夜。
最后我们心情要好,愉快的心情也很重要,每天晚上洗完脸可以抹点玉肌膏,坚持28天左右的时间,痘痘就会下去的
第3个回答 2012-11-04
一定要少吃辛辣的食物,还有就是不要熬夜、打电脑等不良生活习惯都是很影响内分泌的!调节好内分泌,是避免长痘痘的重要一点!
第4个回答 2020-10-28
长痘的人要少吃高糖食物:如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。
还要注意少接触刺激性较强的食物:如烟,酒及浓茶。