• 所有问题

    • 每天吃瓜子会长胖吗？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2014-04-29
    瓜子，里面含有很高的脂肪，含油量很高。经常吃瓜子，容易上火，口干舌燥。并且对牙齿不好，牙齿容易有磨损。所以吃瓜子容易发胖，它是休闲食品。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-04-29
    会 瓜子里含50%油脂 每天吃25克左右 即补钙又补充蛋白脂 吃多了容易发胖
    第2个回答  2014-04-28
    也不一定，瓜子吃一点还减肥呢
    第3个回答  2020-11-18
    第4个回答  2020-11-18
    相似回答
    吃瓜子会不会长胖 吃瓜子会长胖吗答：1、一般大量吃瓜子会长胖的。肥胖是每天食物摄入的总热量，超过机体消耗的总热量，多余的热量堆积所致，是遗传因素、环境因素、内分泌调节异常、肠道菌群、炎症等多方面因素综合作用的结果。2、瓜子富含不饱和脂肪酸、维生素E、矿物质元素等，适量摄入有助于保护心脏、预防动脉粥样硬化、调节脑细胞代谢等，...
    吃瓜子会长胖吗?答：会。瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 然而，瓜子也是一种高热量的食物。瓜子的热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪49.9克、镁264毫克。如此高热量的食物，一旦吃多了是很容易长胖的。
    吃瓜子是有利于减肥还是增肥啊?答：瓜子必然是一种利于增肥的食物，瓜子属于坚果，坚果都是有营养，但是高卡路里的食物，都是利于增肥的。 每一百克瓜子大约就是50粒瓜子，它的热量大概是在五六百大卡左右，大概等于3碗米饭或者两个馒头。这要是边看电影，边嗑瓜子，片头还没看完呢，三碗米饭的热量就下肚了。瓜子可以作为有增肥意向...
    洽洽生瓜子吃了会不会上火和发胖?谢谢答：会胖，瓜子是坚果，高热量.在不知不觉中就能胖得很厉害。用新鲜果蔬解馋比较好，水分多也比较健康。零食的话，海苔吧，热量低，但是咸味会喝很多水，有浮肿的危机，适量吧。
    经常吃瓜子会胖吗?答：适量吃瓜子一般不会长胖，但是如果不控制吃瓜子的量，可能会引起身体发胖。1、适量吃瓜子：瓜子当中富含钾、镁、叶酸以及硒等微量元素，适量吃瓜子可以起到调节脑细胞代谢作用，同时还能够起到助于睡眠效果，从而也不会引起身体发胖。期间可以适当进行运动，能够燃烧身体脂肪，可以防止脂肪在体内堆积，也不...
    老吃瓜子会长胖么?视频时间 00:31
    吃西瓜子会不会长胖?答：适量食用西瓜子是不会长胖的。西瓜子是维生素、蛋白质及油类含量的佼佼者，适当的吃西瓜子可以增强饱腹感，帮助控制其他食物的摄取量，一旦多吃就很容易长胖。所以只要大家控制西瓜子的摄取量，吃西瓜子还是不会长胖的。而无限制的吃西瓜子则会增加热量的和脂肪的摄入，使自身的体重增加、血脂升高...
    大家正在搜
    吃瓜子会不会长胖?下午吃瓜子会长胖吗晚上吃瓜子会长胖吗兰瓜子吃了会长胖吗吃黑瓜子会长胖吗西瓜子吃了会长胖吗一天吃一斤瓜子会胖吗孕妇吃瓜子会长胖吗吃多少瓜子会长胖
    相关问题
    吃瓜子会长胖吗
    吃瓜子会长胖吗？
    吃瓜子会长胖吗？
    吃瓜子会长胖么?
    吃瓜子会长胖吗
    吃瓜子会长胖吗？
    常吃瓜子会长胖吗
    花生和瓜子吃太多会变胖吗？