如题所述
今天分享我的情绪管理心得,摆脱生气难过,脾气管理从根源让你开心度不受外界左右。很多人受他人影响就易伤心、或脾气不好易怒,明知会后悔但就是控制不住情绪,沮丧发火。希望这些帮你提高情商,摆脱敏感和脾气差。