打篮球的时候因为我长得高，队友老是叫我打内线，可我又太瘦，没对抗，所以好多人都不喜欢跟我一队，大家说我应该怎么办π_π
哇，，好有见地，不瞒你说，我已经有一手不错的中投，我更想成为一个能突能投的高手
追答如果你想成为一个能突能投的人，个人觉得突破讲究有三个重要因素，速度，力量，篮下终结能力，速度需要通过快速短跑来锻炼（热好身后，先进行10到20下的深蹲然后立刻快速跑动50米左右，可以练爆发力，突破的第一步速度很重要，而第一步就取决于你的爆发力好坏）。力量下肢力量和上肢力量都要加以锻炼，才不会在对抗中落下风。篮下终结能力取决于两点，一点是技术层次的，左右手是否能娴熟完成上篮，抛投，一点是身体素质层次的，你的腰腹力量能否支撑你在对抗中仍然能保持平衡完成进攻。但这都是个人进攻能力的体现，如果你能在打球时注意开阔自己的视野，帮助队友，那你不仅仅会是一个个人进攻能力强的球员，也会是球队的中轴领袖。诺维斯基早期就是瘦高的典型，跑的不快，跳的不高，早期时对抗能力也是硬伤，但是他精准的中投，灵活的脚步，开阔的视野以及在后期锻炼出来的对抗能力使他成为NBA史上最伟大的大前锋之一。
追问谢谢^ω^
追答没事，都是篮球爱好者，加油！
追问加油，弱弱的问句：你强不强？(^_^)
追答受伤前高中时拿过一次MVP，大学是院队主力，期间帮企业打过比赛，184，打小前锋，主要打法是底角三分，切入，接球跳投和突破，属于团队型球员，不是个人能力特别强那种，上年受伤后做了手术，就没什么打了
追问这还不强👍。。。你太牛了，偶像啊😱
追答都是业余爱好者^_^
追问我18不知道还有没有得进步。。
追答18岁还很年轻，身体还在长，可以参照网上的教学和自己的琢磨，多加练习锻炼，进步空间很大很大的
不会突破，因为杜兰特能突能投
追答练呗
追问如何练才能把脚下的步伐变快变轻？求教😭
你猜
追答没得卵事
追问185吧
重心过高，起步慢
追答重心降低啊
追问如何才能降低重心而又不失速度呢？
追答降低重心就是把腿半蹲，一直这样，就可以不失速度
因为我也是打蓝球的，是一个女生，打后位
追问厉害，我喜欢打小前锋，可是就是第一步起步太慢过不了防守人。有什么绝技教教咩？
追答重心降低，防守动作做好就行