膝关节主要的运动形式有什么

如题所述

第1个回答 2020-12-17

膝关节，由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，为人体最大且构造最复杂，损伤机会亦较多的关节，属于滑车关节。

膝关节的运动方式：

（1）当膝关节完全伸直时，胫骨髁间隆起与股骨髁间窝嵌锁，侧副韧带紧张，除屈伸运动外，股胫关节不能完成其他运动。

（2）当膝关节屈时，股骨两侧髁后部进入关节窝，嵌锁因素解除，侧副韧带松弛，股胫关节才能绕垂直轴作轻度的旋转运动。

（3）膝关节运动时，半月板可发生位移，屈膝时向后移，伸膝时向前移；小腿旋转时半月板随股髁位移，一侧滑向前，另一侧滑向后

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试述膝关节的构成、结构特点和运动形式。答：运动形式：膝关节在冠状轴上可做屈、伸运动。在屈膝状态下，围绕小腿垂直轴可做旋内、旋外运动。

膝关节主要的运动形式有什么答：膝关节的运动方式：（1）当膝关节完全伸直时，胫骨髁间隆起与股骨髁间窝嵌锁，侧副韧带紧张，除屈伸运动外，股胫关节不能完成其他运动。（2）当膝关节屈时，股骨两侧髁后部进入关节窝，嵌锁因素解除，侧副韧带松弛，股胫关节才能绕垂直轴作轻度的旋转运动。（3）膝关节运动时，半月板可发生位移，屈...

膝关节的主要运动形式是答：膝关节是医学上被称为屈戌关节，指的是能够进行伸展，屈曲运动。膝关节伸展运动主要靠包绕前侧髌骨下行至胫骨粗隆的股四头肌支配。膝关节的屈膝运动主要有后侧的腘肌半腱半膜机等，小腿上行延伸的股三头肌也有一些作用。膝关节两侧都有半月板可以缓冲运动，减少关节摩擦。其间有关节囊，起到润滑作用。膝...

膝关节主要运动形式答：保护膝关节，当然游泳最好了。跑步、走路也可以，最好不要爬山。爬楼梯对于正常人来说没问题，但对膝盖不好的人就不太好了。静蹲，是一种极其适合普通人群、尤其是老年人的锻炼方法，主要是锻炼股四头肌肌肉力量。它因为采用了静止不动的锻炼方式，所以既合理，又容易坚持。

试述膝关节的构成、结构特点和运动形式。答：股骨和胫骨的关节面之间有内侧半月板和外侧半月板。内侧半月板较大，呈"C"形，而外侧半月板较小，近似"O"形。半月板使两骨紧密嵌合，增加伸膝时的稳定性，并在运动中提供缓冲。膝关节的运动形式包括：- 在冠状轴上进行屈曲和伸展运动。- 在屈膝状态下，可以围绕小腿的垂直轴进行内旋和外旋运动。

膝关节运动有哪些答：膝关节运动主要有以下几种：1. 屈伸运动 2. 旋转运动 3. 侧向运动以下是详细的解释：屈伸运动：这是膝关节最基本、最主要的运动方式。在行走、跑步、上下楼梯等活动中，膝关节通过屈伸运动来完成相应的动作。这种运动形式主要涉及大腿骨和小腿骨之间的角度变化。在屈膝时，膝关节弯曲，使小腿能够折叠...

膝关节可以做哪些运动答：膝关节可以做的运动主要包括屈曲、伸展、旋转和轻微的内收与外展。屈曲和伸展是膝关节最主要的运动方式。当我们走路、跑步或进行其他活动时，膝关节通过屈曲和伸展来完成腿部的前后移动。屈曲动作使得膝盖能够弯曲，而伸展动作则使得膝盖伸直。这些动作在日常生活和运动中都非常关键。旋转动作也是膝关节的一种...

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