椒麻鸡
椒麻鸡是一道流传于四川和重庆、新疆等地的传统名菜。主材料是开膛鸡肉,主要烹饪工艺是煮。成品麻醇咸鲜,质地软嫩,清爽可口。
椒麻鸡是川菜代表菜之一,因地制宜,南菜北做,将其采用煮、泡、吹、撕等工艺精工制作,取鸡脯、鸡背、鸡腿3个部位的肉,加自制椒麻汁拌匀,吃起来无骨无渣,清香味十足,口感非常好。
椒麻鸡怎么做?
食材:鸡、葱、姜、蒜、辣椒面、花椒面、食用油、糖、
味精、盐、花椒、大料、
料酒等
做法:准备以上所需食材,将姜切块,葱切段,鸡洗净后凉水泡半个小时,开火放锅倒入水将鸡倒入锅中,水开后三分钟后撇去浮沫,放入葱,姜,花椒,大料,料酒煮五分钟,盖上盖子焖五分钟,准备一盆纯净水放入冰箱冰凉,将锅中的鸡倒入凉水中冰凉,控干水分,下面准备配料,姜葱,蒜沫,泡椒一勺花椒面酱油,盐,糖放入碗中,开火放锅倒入食用油,油热后将油倒入碗中搅拌均匀,取鸡汤将鸡汤,酱油汁,辣椒油混合,将鸡切块放入盆中将料汁倒入腌制,腌制时间三个小时左右,然后就可以了。
椒麻鸡的营养价值
鸡肉性平、温、味甘、入脾、
胃经,可温中益气,用于缓解中虚食少、泄泻头晕心悸、对
营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、
贫血、虚弱等有很好的食疗作用。鸡肉还有健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
花椒的功效也很多,可以降低受伤部位疼痛感,有利于人体消化系统,可以治疗因
溃疡形成和腹泻、恶心、呕吐等多种症状,所含
挥发油在保温的环境中能够使病虫严重中毒。因此花椒具有驱虫的功效。