自己在家做豆腐的方法

如题所述

传统豆腐生产工艺过程,首先是浸泡大豆使大豆软化,浸泡后的大豆磨浆,然后过滤将豆渣分离获得豆浆,蒸煮豆浆,再加入凝固剂等使大豆蛋白质胶凝成型得到豆腐。 [4] 

传统豆腐生产的基本工艺流程:大豆——清理——浸泡——磨浆——过滤——煮浆——凝固——成型——成品 [4] 

(1)清理:选择品质优良的大豆,除去所含的杂质,得到纯净的大豆。 [4] 

(2)浸泡:浸泡的目的是使大豆吸水膨胀,有利于大豆粉碎后提取其中的蛋白质。浸泡好的大豆吸水量为1:(1-1.2),即大豆增重至原来的2.0-2.2倍。浸泡后大豆表面光滑、无皱皮,豆皮轻易不脱落,手感有劲。 [4] 

(3)磨浆:经过浸泡的大豆,蛋白体膜变得松脆,但是要使蛋白质溶出,必须进行适当的机械破碎。如果从蛋白质溶出量角度看,大豆破碎的越彻底,蛋白质越容易溶出。但是磨得过细,大豆中的纤维素会随着蛋白质进入豆浆中,使产品变得粗糙、色泽深,而且也不利于浆渣分离,使产品得率降低。因此一般控制磨碎细度为100-120目。实际生产时应根据豆腐品种适当调整粗钿度,并控制豆渣中残存的蛋白质低于2.6%为宜。采用石磨、钢磨或沙盘磨进行破碎。磨碎后的豆糊采用平筛、卧式离心筛分离,充分提取豆浆。 [4] 

(4)煮浆:煮浆是通过加热使豆浆中的蛋白质发生热变性的过程。一方面为后序点浆创造必要条件,另一方面消除豆浆中的抗营养成分,杀菌,减轻异味,提高营养价值,延长产品的保鲜期。煮浆的方法根据生产条件不同,可以采用土灶铁锅煮浆法、敞口罐蒸汽煮浆法、封闭式溢流煮浆法等方法进行。煮浆温度应达到100℃,时间5min左右。 [4] 

(5)凝固与成型:凝固就是大豆蛋白质在热变性的基础上,在凝固剂的作用下,由溶胶状态转变成凝胶状态的过程。生产中通过点脑和蹲脑两道工序完成。[4]

点脑是将凝固剂按一定的比例和方法加入熟豆浆中,使大豆蛋白质溶胶转变成凝胶,形成豆腐脑。豆腐脑是由呈网状结构的大豆蛋白质和填充在其中的水构成的。一般来讲,豆腐脑的网状结构网眼越大,交织的越牢固,其持水性越好,做成的豆腐柔软细嫩,产品的得率也越高;反之,则做成的豆腐僵硬,缺乏韧性,产品的得率也低。[4]

经过点脑后,蛋白质网络结构还不牢固,只有经过一段时间静置凝固才能完成。根据豆腐品种的不同,蹲脑的时间一般控制在10-30min。[4]

成型即把凝固好的豆腐脑放入特定的模具内,施加一定的压力,压榨出多余的黄浆水,使豆腐脑密集地结合在一起,成为具有一定含水量和弹性、韧性的豆腐,不同产品施加的压力各不相同

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2024-05-26
对于热爱烹饪的我来说,制作软嫩可口的豆腐一直是厨房中的挑战。经过多次探索和实践,我总结了一套在家制作豆腐的简单方法,让你轻松享受美味。
准备食材和工具:
大豆 300 克
清水 2.5 升
卤水剂(如盐卤或石膏粉)10 克
纱布(或豆浆机附带的滤网)
煮锅
模具(如纱布包裹的容器)
压重物(如重物或砖块)
步骤 1:清洗和浸泡大豆
将大豆挑拣干净,用水冲洗。然后,将大豆放入大容器中,加入清水浸泡至少 12 小时,或过夜。浸泡后,大豆会膨胀变大,吸水量变多。
步骤 2:磨豆和过滤豆浆
浸泡好的大豆沥干水分,放入料理机或豆浆机中。加入清水,按照比例磨制成豆浆。磨好的豆浆用纱布或豆浆机滤网过滤,去除豆渣,得到细腻的豆浆。
步骤 3:煮豆浆
将过滤好的豆浆倒入煮锅中,大火煮沸。沸腾后,转小火慢煮 10-15 分钟,让豆浆中的皂角苷去除。在煮豆浆的过程中,需要不断搅拌以防止粘锅。
步骤 4:点卤凝固
煮好的豆浆稍稍放凉,温度降至 80 度左右。将卤水剂用少许清水化开,缓缓倒入豆浆中,一边倒一边搅拌。这是点卤的关键步骤,卤水剂的用量和搅拌方式会影响豆腐的口感和质地。
步骤 5:静置成型
点卤后的豆浆静置 10-15 分钟,你会发现豆浆慢慢凝固,形成豆腐花。时间不宜过长,否则豆腐会老。
步骤 6:装模压榨
将豆腐花倒入准备好的模具中,用纱布包好,上面压上重物。重物的重量可以根据自己喜欢的豆腐硬度来调整。压榨时间建议为 30 分钟至 1 小时。
步骤 7:成型后的豆腐
压榨好的豆腐取出,放入冷水中浸泡 15 分钟,清洗掉表面残留的豆腥味。至此,美味的豆腐就制作完成了。
Tips:
使用非转基因大豆,口感更佳。
卤水剂的用量根据豆浆的量和浓度调整。一般来说,每 1000 毫升豆浆需要 4-6 克卤水剂。
如果没有卤水剂,可以使用食醋或柠檬汁代替,用量为豆浆量的 2%-4%。
豆腐压榨时间越长,豆腐越硬。喜欢软嫩豆腐的朋友可以缩短压榨时间。
做好的豆腐可以冷藏保存 3-5 天。本回答被网友采纳
第2个回答  2021-08-01
自己在家用黄豆做豆腐做法:

所需食材:黄豆,清水,鸡蛋

【详细步骤】

1.首先把150克黄豆用清水泡一个晚上,第二天变得胖乎乎的就可以。

2.捞出来倒入破壁机里,再倒入1000毫升的清水打成豆浆,多打一会出浆率更高。

3.打好以后倒在铺好纱布的大碗中,把豆浆过滤出来,剩下的豆渣可以用来做饼炸油条,都非常好吃。

4.把豆浆倒入锅中,开大火煮开搅拌搅拌防止糊锅,煮开以后转小火煮2分钟关火晾至常温倒入大碗中,再打入三颗鸡蛋混合均匀。

5.我们再取一个模具铺上耐高温的保鲜膜,没有模具用大碗也可以,把豆浆再过滤一遍倒入模具中,上面再盖上保鲜膜防止水蒸气滴落。

6.放入蒸锅中凉水上锅蒸,水开后开中火蒸30分钟,时间到出锅,凉至温热撕去保鲜膜,慢慢地提出来就可以啦。

7.切成自己喜欢的形状就可以吃了,鸡蛋豆腐就做好了,滑滑嫩嫩的入口即化,还特别的Q弹,你想凉拌吃,煎着吃,炖着吃,都非常的美味。
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