VE，VC，各具有哪些对皮肤有益的

Question

如题所述

Answer 1

VE和VC都有抗氧化的作用。
VC夏天能够避免紫外线刺激,预防日晒后肌肤受损,促进新陈代谢,让已形成的黑色素排出,淡化斑点。到了秋冬,还能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。同时它还能帮助肌肤抵抗外来污染侵害,避免皮肤疲倦、蜡黄难看。
VE往往被中老年人服用来延缓衰老，女性喜欢选择添加了维生素E的化妆品美容嫩肤，与妇科疾病服用维生素E胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。
但是要注意VC，VE都不宜过量服用，VC过量服用短期内会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用;长期服用过量可能导致草酸及尿酸结石。VE的具体应用剂量和方法目前尚无定论，服用因人而异，过量服用可能对乳腺和内分泌不好。