1、黑茶：
一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。2、吉姆奈玛茶：
吉姆奈玛的绰号又叫糖杀死，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。
一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。2、吉姆奈玛茶：
吉姆奈玛的绰号又叫糖杀死，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-05-10
普洱茶相对其他茶叶减肥效果更好，因为普洱生茶主要效果就是刮油减脂。关于前面的人说喝了普洱会饿就是因为你胃中食物被普洱茶刮去了（证明效果很好）所以应对会饿就只有合理控制休息，就比如说晚上吃过后，差不多三小时左右就去睡觉。不然普洱茶水慢慢刮去胃里的东西之后你又会饿了，睡觉了就不会了。
第2个回答 2019-05-10
对于胃部来说，喝茶具有解油腻、助消化的作用。因为它里面的茶碱和咖啡因能显著刺激胃液分泌，让你的胃肠道蠕动加快。而且在你大量进食肉、蛋、奶等食物后，会产饱闷感，也会感到口渴。在饭后喝茶，可使茶水与脂肪类食物形成乳浊液，促进胃内食物排空，使胃部舒畅。所以你会感受到茶叶对身体最大的作用就是：让你饿的更快。但是！感觉到“饿”和“消食解腻”并不代表着减肥，茶叶只是让你的消化过程加快了，原来用2个小时现在可能只用1个小时，而里面的脂肪和糖类，还是会一分不少的被你身体吸收掉。喝茶改变了消化过程，却没改变饮食结果。
第3个回答 2019-05-10
首先要根据体质来决定，湿热体质引发肥胖的，菊花，决明子，陈皮，山楂，气血虚体系的，党参，枸杞子，红枣，山楂，陈皮，不能一概而论，只有结合中医判断体质，使用营养学与中医食疗，才能因人制宜！我不建议你看网上的那些茶，盲目跟风的喝，因为不知道自己是什么体质，很容易适得其反的，我就是这样的，以前看这说荷叶茶会减肥，喝的我一直拉肚子，后来我妈妈说就是因为我受不了才会这样的，我都不敢瞎喝了。
第4个回答 2019-05-10
无效。喝茶对减肥无效，但对控制体重有“一定”的“辅助作用”。千万别把引号里的内容等同于减肥，否则需回小学进行语文回炉。若以茶多酚等为摄入目标，什么茶都差不多，问题在于摄入量而非种类。也就是说，那些难以下咽的粗劣茶品，在茶多酚方面与优质好茶并没有天壤之别。而发酵茶品则以茶多酚氧化产物为主要目标。市面现有茶品，若要论及前述功能优良且价位合理，那么熟普洱茶应为好选择。不科学运动、不控制饮食（不是节食）、不调理作息，妄想靠喝茶减肥——饶了茶吧！
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