十七岁，一米八二，一百七十斤，每天下午五点左右跳绳半小时，三千个左右，每次都是跳十分钟左右休息半分

Question

十七岁，一米八二，一百七十斤，每天下午五点左右跳绳半小时，三千个左右，每次都是跳十分钟左右休息半分钟，不知道能不能休息？还有大致能瘦多少呢？（两个问题！）

Answer 1

是可以休息的，减肥是一个坚持的问题，只要每天坚持做休息是可以的，但是不要不做，一旦不做就前功竟弃了。追问

两个星期休息两天行吗？两个星期只有两天休息，

追答

如果觉得答案满意，请采纳！谢谢。

中间最好不要间隔太久，你一天可以不做很多，但是每天都要坚持做。这样才会有效果。

觉得好的，求采纳。谢谢了。

Answer 2

三千个你能受得了吗？能受得了只要坚持，再加上少吃，你是绝对能瘦下来的追答

只要少吃加上运动二三十斤不成问题

Answer 3

休息时.不要立刻坐下.你能坚持多久来决定能瘦多少

Answer 4

不胖，我前男友三十岁一米八二，二百八十斤他也没说想瘦，天天爱吃肉，你不胖不用减肥

Answer 5

坚持坚持

Answer 6

瘦多少不确定 还要看饮食追问

晚上不吃饭的

追答

那会瘦的 坚持 不吃饭还是要吃水果毕竟十七岁还在长身体