芹菜叶炒鸡蛋降三高吗

如题所述

推荐答案 2018-06-28

三高要减少油脂、盐、糖分的摄取，芹菜是纤维性蔬菜，经常食用可以降低身体脂肪含量。鸡蛋含有蛋白质比较高，可以维持身体运动能量，经常吃粗粮也可以减轻三高症状。

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第1个回答 2017-08-12

如果给很多人一只鸡蛋，那么大多数人想到的做法肯定就是西红柿炒鸡蛋，感觉思想好像已经被固定的搭配给禁锢了，其实，只要你肯尝试，鸡蛋还是可以和很多东西搭配起来做，而且味道并不输给西红柿炒鸡蛋，比如说，今天小编要讲到的芹菜叶炒鸡蛋！芹菜叶炒鸡蛋不仅味道好，而且清热解毒，常吃可以降三高，特别适合现在这个季节！

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芹菜炒鸡蛋的功效是什么?答：芹菜炒鸡蛋治老年人便秘，将芹菜150克与鸡蛋一起炒熟，每天早上空腹吃，对改善老年性便秘十分有效。芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用；血管灌流，可使血管扩张；用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有...

芹菜叶炒鸡蛋的禁忌答：2、芹菜有降血压的作用，所以血压偏低的人要慎用哦。3、对芹菜过敏的人不宜食用。其实芹菜也有可能成为过敏原的，如果是对芹菜过敏的话，食用后就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用芹菜。

芹菜叶炒鸡蛋对人体有好处吗?答：清热解毒，利湿消肿；对消化不良、贫血、慢性肝炎有一定的疗效。芹菜叶炒鸡蛋的做法，准备材料：芹菜叶：300g、鸡蛋：4个、食盐：适量、调和油：适量。1、芹菜叶用清水清洗干净，然后沥干水分，再剁碎备用。2、准备一个干净无水无油的容器，把鸡蛋打进容器里，加一勺盐拌匀。3、把剁碎的芹菜叶放入打散...

芹菜叶子炒鸡蛋怎么炒答：简单快手，营养好吃的芹菜叶炒鸡蛋就出锅了，五分钟就能上桌的，美味又下饭，你不试试！烹饪小贴士：想要炒出滑嫩的鸡蛋，不用加水也加淀粉，加点点料酒可以去腥，不加也可以。炒鸡蛋时候要多晃一晃锅，这样就可以让鸡蛋受热均匀且还不粘锅，半凝固时翻面，稍微煎一会儿，用筷子或...

芹菜的叶子可以吃吗?都有哪些做法呢?答：5、芹菜叶与黄瓜不宜同食，芹菜叶含有丰富的维生素C，黄瓜含有维生素C分解酶，两者同食，芹菜叶的营养价值会降低；芹菜叶不宜和兔肉同食，会引起头发脱落。与鸡肉同食，会伤元气。与甲鱼同食，会引起中毒。芹菜叶的吃法 芹菜叶炒鸡蛋 食材：芹菜叶、鸡蛋。做法：1、选择很嫩的芹菜叶，洗干净，切成...

芹菜炒鸡蛋怎么炒答：6、加入少许鸡精和香油，全部翻炒均匀关火即可。食用价值：1、芹菜含有丰富的多种维生素和磷、铁、钙等矿物质，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。具有降血压、降血脂的作用。对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用。它还能促进胃液分泌，增加食欲。2、鸡蛋含有丰富的蛋白质...

芹菜炒鸡蛋有害处吗?答：芹菜炒鸡蛋还有清热解毒，利湿消肿的功效；对消化不良、贫血、慢性肝炎有一定的疗效。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

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