男人20岁还能长多高？

Question

如题所述

Answer 1

1. 男性在20岁之后仍然有可能继续长高，尤其是在25岁之前。在这个年龄段内，通过努力，一些人仍能实现3厘米以上的增长。
2. 作为一名1995年出生的男性，我身高1米65。曾经，我认为学业是至关重要的，因此忽视了运动，并未重视自己的身高。我错误地以为身高自然就会增长。
3. 家中长辈也常告诉我，矮个子男性只要有能力，依然可以过得很好。然而，身高较矮的人在日常生活中常常感到自卑，面对许多不便。
4. 我去年开始坚持锻炼，至今已超过半年。期间，我大概长高了3厘米，虽然可能略少。我采用的锻炼方法来自杨云风的锻炼日记，其中包括每天晚上进行10分钟的原地跑步热身。
5. 我还会做50次摸高纵跳、50次踢腿、50次弯腰摸地和50次踮脚摸高，以及5分钟的压腿练习。这些锻炼旨在让自己变得更好，追求身体的完美。
6. 我并不期望过高，只希望自己的努力能让自己不留遗憾，无悔此生。