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工作不开心了回家就和爸妈发牢骚,他们不理解我的压力,我又和朋友说,还是不行有啥办法能开解吗?
如题所述
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推荐答案 2018-07-27
1.静坐
很多白领对事业要求过高,都希望自己做到所在领域的最高位置,一旦受阻达不到预期目标就会产生沮丧情绪,
或盲目放弃了有发展前途的工作,失去人生方向。
应对妙方:静坐休息
每天夜里用5-10分钟安静地坐一坐,集中精神想想对你来说可喜的事,并告诉自己:我们无法掌握将来,只能把
握现在,做好现在的工作。
2.音乐
随着工作经验的积累,人们对工作的热情逐渐减少,不少人都出现了工作“瓶颈期”,总感到无法突破自己的工
作能力和成绩。
应对妙方:倾听音乐+向朋友倾诉
当你接受一项重大任务时,听听你喜欢的音乐,或把烦恼向朋友倾诉,在交流看法中得到崭新的工作思路。
3.大笑
由年龄而产生的心理恐慌症在职业女性中很常见,人近中年时刻担心失去年龄、外表的优势,会在竞争中被淘汰
。
应对妙方:放声大笑每天不要紧绷神经,尽量在工作中放松自己,开口大笑,展示自己开朗、大方的人格魅力。
4.娱乐
许多白领爱跟他人比较,总觉得自己的房、车、薪水处处不如别人。每天唉声叹气,觉得自己很失败。
应对妙方:下班娱乐
下班后暂时将压力抛开,约家人或朋友看电影,体会到亲情友情的重要。或周末时让自己安静的休息一下,到郊
外爬山、散步、呼吸新鲜空气。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2018-06-22
多找人聊聊,父母不是你,自然没办法理解,要摆正心态,
追问
他们还嫌我烦,说我谈这些好几个小时了,我无语了
追答
工作啊,感情啊,什么的就不要找父母谈了,他们的想法和你是不同的,有什么烦心事最好向朋友倾诉
第2个回答 2018-06-22
我也有,很烦
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工作不开心了回家就和爸妈发牢骚,他们不理解我的压力,我又和朋友说,还
...
答:
3. 年龄增长产生的心理恐慌在职业女性中较为普遍,她们担心随着年龄的增长,失去竞争优势而被淘汰。应对策略:每天不要过于紧张,尽量在
工作
中放松自己,开怀大笑,展现出开朗、大方的个性魅力。4. 许多白领喜欢与他人比较,总是觉得自己各方面的条件不如别人,每天抱怨不已,觉得自己很失败。应对策略:下班...
我真的受够我妈了!!!我该怎么办! 如题
,我
妈我感觉是一个非常不负责任...
答:
1、好好开诚布公和您母亲谈一谈,语气要真诚恳切,首先我会把事情做好,其次,也希望母亲能少操点心,大家心平气和友好协商 2、自己做事干练一些,细心一些,让她少挑一些刺,即使找茬了,也迅速去办好,不要拖拖拉拉 3、不要和母亲怄气,就事论事,有问题了不要多解释,多吵架,以结果为导向,...
有心事别一个人憋着,能不能和我说
答:
2、身边没有可以说心里话的
朋友,
每当有心事自己就得憋着,心里的委屈不知道该向个人诉说,可是每当拨通家里电话时,听到电话那头
爸妈的
声音,所有的委屈都化为乌有,不能让他们操心,因为看见他们一次比一次看见老去,心底委屈顿时就消失了,感谢爸妈让我读完书,每次心情不好时还有书可以陪伴 ...3、...
心酸无奈的心情短语:时光啊,不听话,总催着人长大
答:
1、内心一团火、不听话的孩子看着真招人烦 2、
工作不开心
、家长不配合、小孩不听话、领导
不理解
、烦! 3、是真的不喜欢小孩子,真心不喜欢。长的好看还乖的还能忍,有些不好看 又不听话 还一天到晚烦你的,真的无敌超级不喜欢。 4、无比失落今天,希望今天是最糟糕的。感觉好无力,看着孩子好烦,尤其不听话的时...
当别人总说你
不行
的时候,你会怎么调整心态
答:
"其实人活着就是一种心态”。心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好,开着宝马一样
发牢骚
。”这是手机上的一条短信,它生动形象地说明了人心态的重要性。心态好的人不以物喜,不以已悲,达观大度,坦然面对,知足常乐。因此,生活过得轻松惬意
,快乐
幸福。而心态不好的人,一旦欲望不...
当一份
工作
让你觉得特别委屈时,你会怎么办?
答:
1、如果是挣到钱却又委屈,那么不少的人还是会选择坚持的,挣到的钱足够多那么受委屈也就不那么重要了,反而会在
工作
中去找出问题,解决委屈的原因,从而取得长足的发展。在工作中没
有什么
人是不受委屈的,老板有老板的难处,员工有员工的委屈。2、挣不到钱还委屈,那么离开也是不错的选择。如果在一...
找不到
工作
真的好烦,甚至想死了。
答:
其实,只要大学生放下架子,找份
工作还是不
难的。去年的时候,我去我省一个普通一本大学招人,学校老师帮忙做了宣传,可是依然没来几个人。聊天的时候,老师说:“我们大学,虽然号称一本,在社会上根本不值一提。学生们不懂社会的残酷,别看现在又问待遇,又要五险一金,还要专业对口,等过了年,...
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