每克鱼油DHA,EPA含量有多少?

Question

如题所述

Answer 1

一般天然鱼油产品，每粒1000毫克含dha120mg，epa180mg，omega-3纯度仅仅只有20%左右，剩下的都是些甘油、纯化水之类的。
像澜秀pureepa，每粒820毫克，含dha
20mg，epa656mg，原装进口鱼油omega-3含量92%，纯净度高

Answer 2

每克鱼油中含有DHA（二十碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）的含量因品牌而异，一般在**200-400毫克**之间。
具体含量取决于鱼油产品的品质和配方，可能会因原料来源、生产工艺等因素而有所不同。

Answer 3

母乳成份富含有DHA和EPA，DHA和EPA配比是四比一，世界卫生组织和联合国粮农组织一致要求，供给孕妇和哺乳期妈妈服用的DHA补充剂应含少量的EPA，其含量不能超过DHA含量的1/4，DHA的含量越高越好。