在职场中，被排挤孤立了之后，应该怎么办？在职场上被人排挤，涉及到三个问题。第一是性格，第二是能力，第三是情商。性格往往会决定一个人的处境，而且人的性格多是天生的，通过生活中的潜移默化，通常很难改变。一个性格乐观开朗的人和一个性格唯唯诺诺的人即便是在同样的环境同样的职场中，所产生的影响和磁场也不一样，遇到的境遇也不一样。所以说，如果在职场中受人排挤，可以先自我审视一下看看是不是自己的性格过于内向或者沉闷，得不到大家的认同，那可以适当的改变自己。
其次是能力，很多人都说曲高和寡，能力高的人要比能力低的人更容易被排挤。因为在职场中能力低不会对别人造成威胁，而如果是同一级别，能力高的人往往会崭露头角，给人以鹤立鸡群的感觉，从而引起大家的排斥。最后就是情商，高情商的人总会给自己留一方天地用来接人纳物，而一般的人往往对于人际关系不会过于注意或者不合群了才感觉到被孤立。其实不管是性格问题还是因为能力问题，在职场中被孤立了，都应该及时的去找到问题的所在，然后去自然的融入到圈子中去。
另外这是你优秀的另一种表现，首先从小到大，我相信很多人都有过被孤立的和被排挤的情况，而从我自身的经历来看，这些人往往之后会变的更加优秀，因为被排挤被孤立，他们会在以后变得更加完美，他们自身处于一个局外人的角度不断去学习，去实践，去总结。他们会变得更加有危机感，变得更加懂得换位思考，懂得别人的痛苦，这样在之后与别人的交流中才更加充满真诚，一个人的阅历才会变得更加丰富。一个经历过磨难的人，才是真正底蕴深厚的人。
当然，在这段黑暗的时期，你应该把自己变得低调起来，去试着接触一些人，去看待一些身边热点事件中每个人的处理方式，孤立排挤，不代表一些重要的事看不到，只是一些无所谓的娱乐活动没有你的座位而已，真正能让人成长的是生活中的一些小事，一些重要的热点事件总会让你看到一些蛛丝马迹的！总之，要时刻在工作能力上让自己变得强大起来，你并不是要跟在别人后面，而是要想办法走到别人前面。