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    • 扭伤后应该热敷还是冷敷?

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    推荐答案   2020-05-01

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    不小心扭伤关节皮肤没破损第一时间应该冷敷还是热敷答：答案解析: 关节扭伤后，在皮肤无破损的情况下，局部可冷敷，以便促进毛细血管收缩，减轻肿胀疼痛现象。扭伤时不能立即热敷或乱揉以免加重伤痛。扭伤24小时后，方可局部热敷,以促进受伤部位血液循环，尽快消肿。
    走路不慎扭伤脚踝是经常发生的事,脚踝扭伤后该如何治疗?答：前48小时冷敷。有上脚滑，以后在扭伤的前两天，千万一定要冷敷，不要用热敷。有些人在扭伤以后用热敷，这样只会加速脚踝的肿胀而不会消肿。冷敷可以刺激神经减轻一定的疼痛，当冰冰凉凉的毛巾或者是冰块儿敷在我们脚踝那个有伤的地方会感觉特别的舒服。有些人崴脚以后脚踝会有肿胀疼痛的感觉，这个时候最...
    扭伤一般在运动中经常出现,发生扭伤后应该如何进行治疗?答：1.在运动中扭伤手指，应立即停止运动。首先是冷敷，最好用冰。但一般没有准备，可用水代替。将手指泡在水中冷敷15分钟左右，然后用冷湿布包敷。再用胶布把手指固定在伸指位置。如果一周后肿痛继续，可能是发生了骨折，一定要去医院诊治。2.如踝关节扭伤，首先是要静养。用枕头把小腿垫高。可用茶水或...
    扭伤了到底是该热敷还是冷敷答：冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。热敷...
    脚扭伤了是先冷敷还是热敷答：冰皇冰袋为你解答 你好 脚扭伤在24-48小时内请使用冰袋冷敷，收缩毛细血管，止痛；48小时以后再使用热敷或者冷热敷交替进行。具体操作方法可以搜索一下冷热敷疗法之冷敷处理以及冷热敷疗法之热敷疗法。希望对你有用，望采纳！
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    脚踝扭伤,应该怎么办才好伤处发青答：冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。第三、如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收...
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