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健康包括哪些方面
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推荐答案 2022-03-07
健康包括身体健康;心里健康;社会适应良好;道德健康。传统的健康观是“无病即健康”,传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,
世界卫生组织
认为,健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱,世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。另外,人的
心理健康
即可以从相对的比较健康变成健康,又可以从相对健康变得不那么健康,因此,心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态,而不应认为是固定的和永远如此的。
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健康
不仅指一个人没有疾病或虚弱现象,而且
包括
___,___和良好的社会适应...
答:
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀
,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身...
健康
的生活方式有
哪些
?
答:
健康的生活方式包括以下几个方面:1. 均衡饮食:保持均衡的饮食是健康的生活方式的基础
。摄入各类营养物质,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,避免过度依赖加工食品和高糖、高盐、高脂肪的食物。2.
适量运动
:定期参与适量的体育锻炼有助于保持
身体健康
。可以选择喜欢的运动方式,如散步、跑步...
大学生的
健康包括哪些方面
?
答:
大学生的健康包括以下方面:
1、身体健康方面:大学生需要保持充足的睡眠
,合理的饮食,适当的锻炼等,以保证身体的健康。此外,还需要通过体检等方式进行及时的身体检查,确保自己没有潜在的健康隐患。2、心理健康方面:大学生需要重视心理健康,避免过度焦虑、抑郁等心理问题的发生。可以通过参加运动、读书、...
世界卫生组织认为
健康包括哪些
答:
世界卫生组织认为健康包括哪些1
1、食得快:进食时有很好的胃口
,能快速吃完一餐饭而不挑剔食物,这证明内脏功能正常。2、便得快:一旦有便意时,能很快排泄大小便,且感觉轻松自如,在精神上有一种良好的感觉,说明胃肠功能良好。3、睡得快:上床能很快熟睡,且睡得深,醒后精神饱满,头脑清醒。4...
健康
测量的范围
包括
哪五个
答:
1、身体健康
:通过对身体各项指标的检测,如身高、体重、血压、心率、肺活量等,来评估身体的健康状况。2、心理健康:关注个人的心理状态,如情绪、压力、焦虑、抑郁等,通过心理测试、问卷调查等方式进行评估。3、社交健康:考察个人与他人的社交关系和互动,包括社交支持、人际关系、社交技能等方面。4、...
健康
教育内容指什么
答:
健康教育内容通常包括以下几个方面:1、营养与饮食:提供关于
均衡饮食
、膳食营养素、健康饮食习惯和合理减肥等方面的知识,教导人们如何选择和准备健康的食物。2、运动与锻炼:介绍不同类型的运动和体育活动,讲解运动对身体和心理健康的益处,教导适当的运动方式和频率。3、心理健康:提供有关心理健康问题,...
健康
生活方式主要
包括哪些
答:
健康的生活方式包括四个方面:合理膳食、
适量运动、戒烟限酒
、心理平衡。合理饮食是指能够提供全面均衡营养的饮食。多种食物可以满足人体的营养需求,达到合理营养、促进健康的目的;适当的运动是指运动的方式和量适合自己的身体状况,而运动是有益的,坚持是关键。运动要适度,选择合适的运动方式、强度和量;...
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