怎么说呢…我感觉我非常懦弱、胆小对社交感到恐惧，我因为这个错过了好多，有时候我又在想这样活着有什么

Question

怎么说呢…我感觉我非常懦弱、胆小对社交感到恐惧，我因为这个错过了好多，有时候我又在想这样活着有什么意思…呵呵…可是我又不敢自杀，害怕！

Answer 1

社交恐惧其实也是一种自私或虚弱心的副产物，太在意别人的看法，而很少考虑自己能给他人带来什么。改变方法就是学会为他人着想、感恩宽容他人，多做好事，多做善事，孝顺父母，平时不要把注意力放在你的问题上，而是怎么给他人带来帮助上面，怎么解决学习工作上的难题，另外要充实自己，每天努力学习，努力工作，提升自己的能力，多锻炼身体，读好书，做好事，正能量充足了，不仅你的社恐会渐渐消失，而且别人也会越来越认同你的。

Answer 2

恐惧对于艰苦的人们来说是很奢侈的东西，一个需要打拼求生的人不会有享受恐惧的条件，就像蜗牛一样，一遇危险就缩进壳里，关键是有壳这个资本。你的生活安逸良久，惰性滋生从而多惧。你要懂得吃苦，才能找到人生的价值。我告诉你何为苦，苦是被动接受，乐是随遇而安。逆性格才是解决你当前疑惑的良药，去挑战自己最反感的事情，看看那个所谓的恐惧到底长啥样，能怎样?人们追求梦想无非是因为梦想往往在山那头，你不去翻越，怎么能得到？别说你没有什么梦想之类的话，没有梦想的人也不会有困惑。去吧！

Answer 3

建议你看看MBTI的百度百科中对infp的介绍；我想说的是，你对社交害怕就是一种体验，也是一种生活方式，很多艺术家对社交有恐惧感，你可以在这种恐惧中享受这种恐惧，看看恐惧到底能把你怎样，大不了就恐惧着（可以试试）。你的恐惧也许来自你的焦虑，深度焦虑容易使人恐惧，然后逃避问题，然后有自杀倾向。你应该对你父母有些不满，或你感觉对不住自己的父母，辜负了父母的期待。 你有乐观的一面，能够正视自己问题，也想乐观快乐无忧无虑的生活工作。你应该有些幽默感，偶尔会和朋友开些小玩笑。你还小如果能快速的改变状态对以后的发展有帮助，以上是我个人推断，不知道能不能帮助到你，你有什么疑问都可以问我的，也希望能帮助到你。

Answer 4

生命只有一次，死了就是死了。感觉懦弱，你可以强大起来，世界上不是谁没了谁就会毁灭，明天太阳照样升起，我们应该看好每一天。以前我跟你一样，很懦弱，被男朋友骗了，还被人骂是小三。那时候的我哭了好久，总想死，又不敢。但是后来想想又何必呢？他们既然那么看不起我，那我就强大给他们看！现在的我，不也好好的吗？所以我觉得无论遇到什么困难，我们都要熬过去，过了这个坎，将会风平浪静。乐观点，你不懦弱！追问

谢谢…可是我现在主要的是对社交害怕，莫名其妙的害怕，我也想过去克服，但始终迈不过那个坎

追答

我想你心里一定有一个阴影，不要害怕，只要每一步都小心翼翼，每一个朋友都要谨慎小心，你可以的！

追问

我是现在不敢和人交流，我连工作都辞了，父母催！骂！甚至说将我赶出去！我今年刚满18！

我有时候好恨！为什么我这么懦弱！我爸骂我威胁我的时候我………

追答

你很内向，不敢和别人说话。我想你应该多参加一些活动，比如唱歌就可以锻炼你。

你是觉得别人都是坏人还是什么？

Answer 5

同感。曾经初中时我长了满头痘痘（这很可怕）成绩也不好，看到女生就回低着头羞答答的走。父母有时说一些以为能激励我但又伤刺我的话。那段时间真的黑暗极了，有时会到学校楼顶看着下方淅淅沥沥的人，心想我跳下去会不会有人记起还有个我存在。遇到这只能靠你自己醒悟。生活永远不完美，需要用心体会，无需拥有太多，愿快乐与你相随（摘抄自小米主题风格）