怎样才能在最短的时间内减肥,而且不要太麻烦啊?对了,我是女生.

如题所述

推荐答案 2006-10-12

连吃三天苹果,其他的都不吃.之后每天不吃主食,一天两顿,喝水不限,一个礼拜就瘦至少4到6斤
我又想到了一个两周瘦六斤的办法,以前我试过,没有上面的办法痛苦.早晨一个鸡蛋,中午和晚上都不吃主食,如果吃的是肉菜要用开水涮一遍再吃,零食也可以吃,但是要选低脂肪低糖类的
提醒楼主,现在天冷了,减肥实在不是时候,我那时侯是腊月节食减肥的,每天都觉得身体很冷,穿再多也不管用

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其他回答

第1个回答 2006-10-11

基于个人的体质有异，不一定见得哪个方法才是有效。不过也不妨一试一楼的方法。

第2个回答 2006-10-10

楼上说的绝对好方法，我明天就开始！！！

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怎样才能在最短的时间内减肥,而且不要太麻烦啊?对了,我是女生.答：连吃三天苹果,其他的都不吃.之后每天不吃主食,一天两顿,喝水不限,一个礼拜就瘦至少4到6斤我又想到了一个两周瘦六斤的办法,以前我试过,没有上面的办法痛苦.早晨一个鸡蛋,中午和晚上都不吃主食,如果吃的是肉菜要用开水涮一遍再吃,零食也可以吃,但是要选低脂肪低糖类的提醒楼主,现在天冷了,减...

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