我神经能症越来越严重了,失眠、焦虑、抑郁也越来越严重,特别是老是控制不住去幻想空想,每天都很痛苦!

我神经能症越来越严重了,失眠、焦虑、抑郁也越来越严重,特别是老是控制不住去幻想空想,每天都很痛苦!我想去改变心态但是就是改变不过来!每天也不想出门!我这样下去会不会得精神病?

时间长了会的。平时多出去走走。想问题不要那么极端。想开些,没什么大不了,大不了,一切从新再来。
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第1个回答  2015-05-20
不会的 你应该多出去走走,让心情开朗起来
第2个回答  2015-05-20
自我调整
第3个回答  2015-05-20
去看看中医
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