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我总觉得自己工作压力越来越大,工作任务很多,我在超负荷完成,我现在好像有焦虑-抑郁症表现,老是失眠
如题所述
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推荐答案 2013-06-03
你好,身体很重要,否则你工作赚在多的钱,也只是去赚医疗费了。 所以我建议你,工作是要做的,但是别那么拼命,要保重身体。 至于压力问题,我觉得你可以参加一些娱乐活动去缓解一下压力。 如果你觉得有焦虑之类的心理问题,可以多看一些有关心理学的书籍来自我调剂一下,效果不明显的话,可以找心理医生寻求帮助。
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其他回答
第1个回答 2013-06-04
我想人人都知道年轻时用健康换钱,老了用钱换健康。如果工作任务很多工作压力越来越大,你最好换一个工作环境,如果条件允许可以请假休息几天,去逛逛公园,补充一下睡眠,长时间的失眠确实会有焦虑症的。
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第2个回答 2013-06-03
你先请几天假休息,再去医院去检查一下。
第3个回答 2013-06-03
你的症状可以详细说下
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