怎么煮牛腩嫩

如题所述

第1个回答  2008-09-14
氽水:冷水下锅(血污较重)

正式煮前要下锅煸炒一下(取香)

牛肉要小火烧,因前期肌肉纤维受热后收缩,那就需要在长时间内小火烧至,使肌肉纤维断裂(也才达到“pa”的状态)
第2个回答  2008-09-14
炖牛腩的话要冷水入锅,慢慢炖透。

直接热水放进去的话不容易炖烂

另外中间最好不要加冷水。不然容易引起蛋白质变化,营养流失
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