第1个回答 2010-02-05
有一定影响的，因为做增肌或者是力量训练给身体骨骼带来的负担比一般的有氧运动要大很多。你看那些练习健美的人个子都不是很高，长期训练带来的后果。我有一个朋友练习力量的时候让脊柱受到了太大的压力，现在椎间盘都有点问题了。
长期进行力量训练的话肯定会影响骨骼的发育，需要有节制的训练，更加需要正规的指导。
第2个回答 2010-02-05
有不少朋友在进行力量训练时，常常对举重和深蹲类动作”敬而远之”。究其原因，是担心会把人压矮了，影响身体长高。其实，这种担心是没有科学根据的，也可以说是一种误解。
我们知道，一个人的高矮取决于先天和后天两大因素。先天因素主要同遗传和种族有关。据研究，人的体长（身高）的遗传力高达0.75－0.92，即是说，男子身高约有75％、女子身高约有92％受到遗传变异的影响。男子只有25% ，女子仅有8％取决于后天其他因素。可见遗传对身高起着极为重要的作用。虽然父母高其儿女就不会矮，但高父母生下矮子女和矮父母生下较高子女的现象也不罕见。这说明其他因素对身高增长同样有很大的影响。从地域方面看，一般说来，寒冷地区的人间于热带地区的人，北方人高于南方人。
俗话说：”腿长个子高。”在后天的众多因素中（包括营养健身健美锻炼左活条件、习惯、气候、地理环境和疾病等），尤其是青春期阶段下肢大、小腿长管状骨和脊柱骨的发育情况是影响人高矮的主要因素。这些长管状骨可分为骨骺和骨干两部分。在性成熟前，骨骺与骨干之间存在着一层骺软骨，称骺板或生长板。随着年龄的增加．骺软骨不断骨化变硬，同时不断长出的软骨这样就保证了骨骼不断变长，身高不断增长，个子便不断地长高。一般来说女孩子到17～20岁、男孩子到20～25岁，四肢长骨骺软骨全部骨化，骨干和骨骺之间融合形成一条骺线，骨的长度停止增长，人的个子也就不长了。
但是，近年来的科学研究证明：适宜的力量训练除能给骺软骨的增殖提供充足的动力对其施以有益的“机械按摩”外，在一定的负荷范围，动态压力更有于骺板的增长。在力量训练中采用负重推举或深蹲动作施加于下肢长骨的压力显然也将成为诱发骨骺生长的有利因素。尤其是设计和选择一套科学的健美训练方也更有利于骨骼、肌肉和韧带的纵向生长发育，有利于骺软骨的生长促使身体长高。因此，在骺软骨还没有停止生长以前，青少年应积极参加科学系统的健美训练，则是影响身高后天因素中最积极且最为有效的手段。
第3个回答 2010-02-06
不会，我就是打篮球的，湖北省队的，我17岁选进2队，开始练力量，身高有185，到现在19岁，身高长到了192。绝对没影响。
第4个回答 2010-02-06
重点是科学的锻炼 要营养和锻炼相结合 最好多看看相关的书籍 我朋友就是14岁天天疯狂锻炼但是只喜欢吃土豆 结果现在25的人却长的和小豆丁似的 他老爸有1.75米