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早上吃鸡蛋对身体有什么好处或坏处吗
有的人说早上是鸡蛋可以增强肌肉,但有的人说多吃了对身体有害~ 到底该每天早上都吃还是 2.3天吃一次?
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推荐答案 2014-04-24
有好处因为鸡蛋里含有丰富的蛋白质 蛋白质是人体不可缺少的一种营养 但吃的时候也要适量不可一次吃太多
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