请问吃什么保健品适合27的女人呢？并且可以延缓衰老

Question

如题所述

Answer 1

其实总的来说，如果你的身体还算健康的话，不建议使用任何保健品
我是学中医的，还有按摩师的执照 对女人来说，能保持青春延缓衰老，最直接的办法就是提高身体雌激素水平 本来你身体内的雌激素是应该随着年龄的增长慢慢减少的，但使用保健品会使得它不减少或者反而增加，这样就会改变你体内的激素水平，可能引起内分泌的紊乱。而在乳腺科的就诊记录来看，很多的乳腺肿瘤患者都是因为内分泌失调引起的。
所以，推荐使用食疗 给你几个对女人好的食物
1.白萝卜：下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。
2.枸杞子；中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。
3.姜 是非常健康的食物 体寒的女生多喝姜水很好。但如果是吃姜的话不要睡前吃，可能会噩梦，一天的摄入量也不要超过5克。
4.红枣：补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.养血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等.

就说这么多，希望我的答案你满意

Answer 2

　　我是学营养的，补不补看你的生活经济和爱不爱自己。而不是你是否年轻，像那位说学中医的人那样看法，因为年轻，身体各器官，功能等性能还好，所以不用额外补充，以免用错不好牌子的补健品而导致功能受障碍。需知道维持身体各器官和功能正常，还有雌激素不是天掉下来给你的，是你从食物中吸收营养素，再由身体运用来合成的。
　　问题出现在第一：环境污染，第二：食物污染，第三：生活压力污染，我问你，你面对的这些不利因素在不断增加，你怎么能抗得住？补健品面世是有顺势而为的，为人不要不顺势，不借势，不识势。
　　对于延缓衰老那方面，先来探讨为何衰老？根据研究，据知其他大多数动物能自己在体内生产维生素C ,维生素C 除了解毒，抗菌，提高免疫力，还可以抗衰老，所以很多化妆用品上都有VC 成分。而那些动物老了，如狗，猫，鱼，鸟等，不会像人那样有皱纹等衰老迹象。也就是说衰老就被定为一种慢性病，因随着外界的污染和身体器官，功能对食物的消化，吸收，利用能力减弱时，身体自身生产的抗衰老激素等减少了，你便开始皮肤不再白，开始有斑，有皱纹等。
　　说那么多，就是如果你不能避免上述三大污染，那么你平常的食物所吸收的营养根本不够用。不妨去查看下，脱离亚健康的真正衡量健康标准，看看自己是不是达到那个标准。单太阳辐射，就要消耗你很多VC,VE.而且水容性维生素身体不能自产，也不能存贮，不会保留，吃了即用，多了就排，不够立刻让你被氧化，即出斑，或被氧化的细胞死去，或变成坏细胞。
　　主食中多吃五谷杂粮，这方面上营养网查很多。我这里建议你经济许可应补充抗衰老的营养补健品，如维生素C,维生素E（小麦胚芽油），葫芦卜素或任选一样也好，看经济出发。推荐牌子安利的纽崔莱。本回答被提问者采纳

Answer 3

我知道有一种“完美”系列保健品可以调节人体八大系统，调理人体平衡，且无任何副作用。可以调节内分泌失调，延缓衰老。配合这系类的护肤品使用效果更佳

Answer 4

维生素e，就是小麦胚芽油

Answer 5

其实最主要的还是心态，以及平常的食品。多吃清淡的，有营养的食物