为什么我15岁最近这一两年似乎没怎么长高?

我进入初中的时候是1.55多点,初二的时候1.6，现在初中毕业了才1.63?而且初三最后一个学期似乎都没怎么长过?我这个暑假剩下一个月?应该怎么利用?饮食方面怎么调节?睡眠时间呢?我平时是星期一三五早上六点多去游泳,这样是否合适?

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推荐答案 2010-07-27

第一你应该知道身高很大程度决定于父母的遗传基因，第二基因是有排列的，可能你父母在你这个年龄也不高。第三，吃蛋白质及钙类（奶蛋肉）有助于骨骼生长的意思是有助于正常生长，你的最高身高出生就决定了，营养好早长到，营养不好长不到，但谁也不知道自己能长多高，多补点顺其自然吧。

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第1个回答 2010-07-27

打篮球多运动这能提高一些身高我认为主要是看基因其次是饮食然后是睡眠最次要的是运动

第2个回答 2010-07-27

先测测骨龄..

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我15岁好像不长了怎么办啊答：因为身高与遗传关系密切，你未来得升高要看你父母得身高了。如果他们比较高，并且你现在性方面没有成熟，说明你是晚成熟类型，你就快要开始长个了，并且晚长类型的还在，个子并不矮。如果真是这情况，你正常生活起居就可以了。如果你是遗传了父母的身高基因，特点是小学时你个子高于其他同学，现在开始比...

15岁,都连续两年没长高啦,是不是不长啦答：2. 人在特定的年龄段通常会经历生长发育的高峰期。3. 不用担心连续两年身高没有增长，因为身高的增长主要受遗传因素影响。4. 现在的孩子生活条件比上一代优越，因此他们的平均身高通常会比父母高。

我快15岁了,身高还只有153,两年都没怎么长,请问又什么办法可以增...答：一、长高的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段二、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期身高明显长高,、此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长1厘米,而一般家庭日常餐桌上,钙离子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,钙离子营养的不一样。这样孩子的...

我已经15岁了。现在读初三可是已经有两年没有长了。不知道我还会长高吗...答：如果你是女生的话，到了15岁这个年龄是不会再继续长高了，男生的话15岁这个年龄正是开始长高的时候，所以这个需要分年龄还有分性别。

为什么我15岁这年基本都没长高,一厘米都没长。答：1，遗传基因是无法改变的，也许是受限于父母的遗传基因！2，身高预测：父母身高之和再除以2，然后加10cm，既是未来基本身高。3，熬夜是长高的最大障碍，以后需要按时休息！11点前休息，是科学的结论。4，多吃牛肉、海鲜，别太挑食，目前的锻炼是对的。方法得当超越常规身高不是梦！祝心想事成！

我今年15岁了,可是身高与去年没什么长高答：建议多做伸展运动和引体向上运动。多吃含钙，胶原蛋白高的食物。一定要有充足的睡眠。最少还会长高3---8厘米的。

15岁的我现在154,最近一年不见长,我还有机会长高吗答：你今年15周岁，身体正是处于发肓生长的黄金阶段，有较为广阔的生长发肓空间。但如果想长得更高一些的话，就需要特别注意自己的生活习惯了。下面为你介绍一些有助于身体长高的方法如下：1：多锻炼，特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨...

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