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失眠多梦是什么原因引起的?
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推荐答案 2022-05-28
失眠多梦通常与多种因素有关,比如生理因素、环境因素、疾病因素等。
1.生理因素,在睡前观看了一些刺激性的视频,或者是饮用了浓茶或咖啡等饮品,可能会导致大脑过度兴奋,会对睡眠造成影响,就可导致失眠多梦,
2.环境因素,在睡觉时周围环境存在一些异常,比如噪音较大、室内的光线过强、室内温度过高,都会影响到睡眠质量,导致失眠多梦。
3.精神心理因素,生活当中心理压力过大或者是存在焦虑抑郁等心理,也引起失眠多梦。
4.疾病因素,如果本身存在一些疾病,比如关节炎、前列腺增生、心脏疾病等,可能会在夜间引起关节疼痛、尿频、心脏不适等症状,从而引起失眠多梦。
对于疾病因素所导致的失眠多梦,建议在医生的指导下合理用药,防止疾病加重。
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其他回答
第1个回答 2022-05-28
失眠、多梦主要是由于深睡眠时相缩短,浅睡眠时间延长,而表现出来的睡眠质量变差,其临床原因有以下几种:
1、不规律的作息习惯,或心理压力过大、焦虑、抑郁。
2、睡眠环境改变,睡眠环境不好、环境嘈杂、光线强烈,睡眠环境温湿度改变等都会导致失眠、多梦。
3、器质性病变,如甲状腺功能亢进、颅内占位性病变,以及肿瘤等会影响睡眠中枢,患者会出现失眠、多梦的现象,更年期神经衰弱或植物神经功能紊乱导致的失眠、多梦。
4、失眠、多梦可能是疾病的前兆,如帕金森病。
第2个回答 2022-05-28
失眠多梦的原因,很可能是情绪性疾病的一种表现,比如焦虑、抑郁、思虑过重、心情压抑,就可以有失眠多梦等情况。也可能是某种器质性病变,早期的表现,比如多发性硬化、癌症早期的远隔效应等等,会造成失眠、多梦,很容易被误会成是情绪性疾病,或者神经官能症之类疾病。但是经过观察和细致的检查,就可以发现失眠、多梦的背后,有重大的器质性病变。所以要提高警惕,有了失眠多梦的症状,可以是情绪性疾患,也可能是重大器质性疾病的早期表现。
相似回答
为
什么
会出现
失眠多梦的
状况,该如何调理?
答:
临床上失眠多梦病症都是由于患者的精神紧张,思虑过多
,患者的心事多,大脑胡思乱想等这些都会导致失眠多梦的病症,这个病对我们的影响还是很大的。那么失眠多梦的原因,一般有
电子产品、压力大
、咖啡制品、病症治疗。下面我们一起来了解一下,失眠多梦的原因?1、电子产品:大家会问电子产品怎么会是失眠...
失眠多梦是什么原因引起的
啊?
答:
压力和焦虑:生活中的压力和焦虑是导致失眠多梦的常见原因
。工作压力、家庭问题、人际关系等都可能导致睡眠质量下降。心理健康问题:
抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍
等心理健康问题可能导致失眠多梦。这些问题会干扰睡眠的正常进程。
药物和物质滥用
:某些药物和物质,如咖啡因、尼古丁、酒精、安眠药等,可能导...
多梦是什么原因
怎么办?
答:
多由精神心理因素引起
,比如生活,工作中的各种困难和矛盾引起的紧张,焦虑,激动,愤怒等,或突发事件对精神的刺激,都会引起患者忧思过度,发生失眠多梦。除此之外过度劳累、
睡眠环境不舒适、药物影响或有躯体不适症状
等,也可引起多梦。以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜,有规律,定时上床,晚餐不...
失眠多梦是
哪些因素
引起?
答:
1、心理精神因素:
心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等
,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致脑神经递质分泌不平衡,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。2、身体疾病影响:能引起失眠的身体疾病有
心脏病
、...
引起失眠的原因是什么?
答:
1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:
不良的生活习惯
,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等。3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠。5、情绪因素:情绪失控可引起的心境上的改变,这种改变特别会在情绪不稳时...
失眠多梦
有
什么
好的自我调理方法?
答:
1、生理因素:在晚上的时我们比较容易发生失眠多梦的情况发生,其实在发生这种情况的时候我们一般是因为很多的生理因素所导致的,
精神紧张
、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑...
失眠多梦的原因?
答:
1、情绪上的问题。这是多数人发生
失眠的原因
,一般
情况
下,人体在受到情绪的干扰时,很难去让自身平静下来,并且…多数人都会在这一过程当中变得非常急躁,可能在白天所遇到的事情,已经对自身产生了很大的困惑,而到了晚上之后……这一问题仍没有得到解决,于是就会影响到自己的正常入睡。在这其中,上班...
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