运动有助于缓解帕金森病的症状,提高运动能力,预防认知功能的减退。常见的运动形式包括 有氧运动、力量训练和柔韧性运动。有氧运动主要是改善和提高人体的有氧活动能力,这类运 动有步行、慢跑、自行车.健美操等。力量训练是以增强力量、健美形体为主的运动，如利用 哑铃、弹力带等负重法或阻抗法进行的力量练习。柔韧性运动主要是拉伸肌肉和韧带,并且伴 有调整呼吸节律的运动,如瑜伽、太极、养生操等。这种运动形式以伸展和平衡运动为主要内 容。
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第1个回答 2021-02-19
帕金森病是一种让人不能动的疾病，长期的病痛给患者的心理多少都会有一些影响，因此心理治疗也在帕金森病的系统治疗中占很重要的作用。
心理因素在人体发病与康复方面有着重要的作用，对帕金森病也不例外。首先，正视现实，使心情放平和。其次，生活要规律，避免激动劳累，克服悲观、焦急烦恼等消极情绪，与疾病作斗争。
再次，通过病人家属、朋友的关心，体贴、帮助，使病人树立战胜疾病的信心，安排患者做力所能及的家务或工作，培养多方面的兴趣，如看书、读报、绘画、养殖花草，甚至打麻将，下棋等。同时多参与社交活动，分散对疾病的注意力。当疾病较重时，可在心理治疗的同时，结合药物治疗。本回答被网友采纳
心理因素在人体发病与康复方面有着重要的作用，对帕金森病也不例外。首先，正视现实，使心情放平和。其次，生活要规律，避免激动劳累，克服悲观、焦急烦恼等消极情绪，与疾病作斗争。
再次，通过病人家属、朋友的关心，体贴、帮助，使病人树立战胜疾病的信心，安排患者做力所能及的家务或工作，培养多方面的兴趣，如看书、读报、绘画、养殖花草，甚至打麻将，下棋等。同时多参与社交活动，分散对疾病的注意力。当疾病较重时，可在心理治疗的同时，结合药物治疗。本回答被网友采纳
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