你有哪些克服内心自卑和嫉妒的好办法？

Question

如题所述

Answer 1

自卑与嫉妒都是两个很不好的心理，自卑是自己内心卑微，并且没有自信，而嫉妒对人伤害也是非常大的，嫉妒会影响人与人的交往，会让人们处在一个非常不好的环境当中，影响人们的正常与生活。今天我们就来看看怎样克服了自卑与嫉妒的心理。

首先是自卑。

一、对症下药。

每个人自卑的原因都是不同的，在面对自己的时候可以问问自己。自卑的原因是什么？是外形？是性格？还是原生的家庭？把自卑的原因一一列出来，才能够对症下药，药到病除。

二、改变自己的外形

我们没有办法改变我们的脸长得好不好看，但是我们可以决定我们的身材问题，一个优雅的外形会给人一种美感，所以这就要求我们拥有一个健美的体魄，并且在穿衣方面可以多下下功夫，将衣服搭配好，每次出门都是干干净净的。

三、多提升文化修养。

光有外形是绝对不够的，那只是一个花瓶，最重要的还是要提升自身的文化修养，文化修养在与人交流的过程当中显得尤为重要。你一开口别人就知道你肚子里面有多少墨水，就知道你到底是一个怎样的人，所以有知识作为基础，自己的自信也能够提高。

其次是嫉妒。

一、认清自己。

第一点也是最重要的，就是判断自己是否真的对别人有嫉妒的心理，如果一个人在生活与学习当中都是争强好胜，并且对现状非常不满，喜欢不断的发牢骚，对自我评价过低，总觉得自己不如别人，那么就可以判断自己是有嫉妒心的，需要调整自己的心理。

二、扩展自己的心胸，开阔眼界。

要知道人比人气死人。世界上总有比自己更完美的人，在看到他人比自己棒的时候，不要那么心胸狭窄，应该超越自我，让自己有更大的心胸去接受与容纳他人，并且尊重他人。

三、正确的对待竞争关系。

社会越来越发展，竞争越来越激烈，每个人都有自己擅长与不擅长的地方，我们应该正确看到他人的长处，看到自己的短处。觉得自己不如他人的时候，一定要更加努力，而不是单纯的嫉妒别人，给别人使绊子，怨恨别人。

看了这篇文章，你知道怎样克服内心自卑与嫉妒了吗？

Answer 2

要想克服自卑和嫉妒的心理，首先就要增加自己的实力，当自己的实力超过对方的时候，自己就会有信心，自卑和嫉妒的心里就会没有了。

Answer 3

如果想要克服内心的自卑和嫉妒，那么就需要出现这种情绪的时候，去转移自己的注意力，让自己想一些美好的东西

Answer 4

不要去想这个，多去想一些美好的事情，这样就不会给自己压力。