第1个回答 2019-01-31
大多是因为躺卧的时间太久造成的,教你个有效简单的办法,原地颠跑,注意:要让颈部和肩部完全放松下来。每次二至三分钟,做完就有效果,
第2个回答 2019-01-04
你可以作一下颈部和肩部热敷,按摩,外用膏药处理,有助于缓解症状,当然灰常好是去云南疼痛病医院那治疗吧,那的治疗还是很正规的,效果也好。
第3个回答 2020-01-24
牵引按摩刮痧拔罐理疗。配合内服颈复康,外敷追风舒筋贴膏治疗。
第4个回答 2019-01-04
这种情况是颈椎退行性病变及骨质增生压迫脊神经出现颈肩部疼痛及上肢麻木症状的,你可以去云南疼痛病医院那看一下,他们的治疗水平还是很突出的。