冬吃萝卜的好处

Question

如题所述

Answer 1

冬季的萝卜脆嫩爽口，可以润喉、开胃，多吃些萝卜对消化很有好处，其辛辣成分能促进胃液分泌，调理胃肠机能。

萝卜还有抗癌的功效，萝卜里含有多种氨基酸、木质素等物化成分。而木质素可以明显的抑制肿瘤生长，并能使巨噬细胞活性增加，起到抗癌的功效。

萝卜还可以降血脂、软化血管、预防冠心病和动脉硬化，对心脑血管疾病有很好的预防作用。

萝卜中有大量的维生素，还含有钙、磷、铁、锰、硼等微量元素，既可当水果生吃，又能做蔬菜烹调。

萝卜榨汁后饮用可以化痰顺气，缓解冬季干燥引起的嗓子干痛、咳嗽痰多。

Answer 2

高血脂 消食化积 消食化积 冬天是个干燥的季节，这个时候我们除了要多喝水之后，方方建议要多喝汤，冬天一碗汤既能暖和身体又能养胃，今天我就大家分享我最喜欢喝的萝卜炖汤，常喝萝卜炖汤到底有什么样的好处

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Answer 3

通气排便，润肺止咳。

Answer 4

冬吃萝卜好处多！教你1道萝卜养生食疗方，老人小孩都爱吃

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