肥肠应该怎么做才好吃

如题所述



爆炒肥肠

肥肠好吃,可清洗肥肠是件苦差事,这个过程只有清洗肥肠的人才能体会!  所以我极少买来吃!买外面做好的又不喜欢!

中级

30分钟

咸鲜



食材明细

主料

肥肠适量彩椒适量大葱适量

辅料

蒜片适量姜适量面粉适量

配料

酱油适量蚝油适量盐适量醋适量料酒适量八角适量桂皮适量香叶适量姜片适量

爆炒肥肠的做法步骤

1.

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肥肠放盆里放盐使劲搓,翻面再次搓,搓、、、搓出肥肠的粘液,用清水冲洗!
再倒入适量面粉,搓,搓、捏,捏、、用清水冲洗沥干。

2.

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再次加入醋,少许料酒搓洗,翻面冲洗沥干。

3.

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把洗好的肥肠切段。

4.

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八角,桂皮,香叶,姜片 ,料酒。

5.

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锅里加水把洗好的肥肠,八角 桂皮 香叶 姜片 一瓶盖料酒一起入锅。

6.

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大火煮开,转小火煮15分钟左右。

7.

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捞出肥肠冲洗沥干水。

8.

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姜蒜片,切好的大葱,彩椒,肥肠。

9.

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锅里放油爆香姜蒜片入肥肠爆炒。

10.

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放入大葱白炒。

11.

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入大葱叶和彩椒炒匀。

12.

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最后放酱油,蚝油炒匀即可。

温馨小提示

肥肠经过上面的一番折腾吃起来一点异味都没有! 

注明:夏天到了,热性体质的我尽量不吃辣椒,所以这个根据自己口味加辣!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-10-22
干锅肥肠

在一些中高档的湘菜餐厅,肥肠很多人多喜欢吃,但是销量都不好。为什么?按照饮食习惯来说,现在年轻一代的顾客非常注意食品安全,他们认为不干净的东西,是绝对不会“买单”的。

所以制作怎么样去味是很重要的步骤。不同的原料采取的烹调方法也是不一样的,像肥肠这一类异味重一点的食材,最好是采取口味偏重的调味方法。今天我们介绍的这道干锅肥肠,是湘菜里面在普通不过的菜品了,为什么还要推荐给大家呢?主要的原因就是我们用普通的菜品让他成为了一道旺销菜,希望大家可以领悟其中的一些道理。

旺销理由:肥肠经过搓盐、醋洗、红卤三步处理,不腥不腻,入口筋道十足。

肥肠的初加工:1、搓盐:肥肠10斤洗净沥干,放入盆中,加盐1斤拌匀,不断揉搓20分钟,待肠壁上的那层薄膜脱落,用清水冲洗干净。

2、醋洗:肥肠内壁外翻,放入盆中加香醋2瓶(共900克)继续搓洗10分钟,下入清水中汆烫10分钟,捞出冲水,摘去内壁的油脂,将肠子翻回原样。

3、红卤:将汆过水的肠子放入红汤卤熟,捞出晾凉,改刀成段备用。

走菜流程:1、黄瓜片120克、白芸豆150克(提前煮熟)放入干锅底部。

2、锅入底油烧至四成热,下入干花椒5克、干红辣椒10克、自制麻辣底料40克小火炒香,放入芹菜段、洋葱丝、青二荆条段各80克,加肥肠段300克大火煸炒1分钟,关火盛入干锅,撒香菜10克即可走菜。

制作关键点:1、搓洗肥肠最好用香醋,虽然价格略贵,但去腥效果以及那股醋香味比白醋要好得多。

2、加入醪糟这种经过发酵的调料,在煮制过程中能够充分去腥,并将肠子中的胆固醇含量降到最低。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-10-08

喜欢肥肠的赶快做起来,溜肥肠这么做是真好吃

第3个回答  2020-10-08

溜肥肠,简单易学,溜光锃亮嘎嘎香!

第4个回答  2020-10-08

肥肠的做法

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