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吃饱饭后为什么想要睡觉?
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推荐答案 2019-01-16
人吃饱饭后,食物需要在胃肠道里消化吸收。这样,就需大量血液携带营养物质进入胃肠道帮助消化。于是身体其他部位的血液就减少了,脑子是身体很敏感的器官,血液一减少,人就学得迷迷糊糊的,想睡觉。
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吃饱饭后为什么想要睡觉
答:
人吃饱饭后,食物需要在胃肠里消化吸收
。这样,就需大量血液携带营养物质进入胃肠道帮助消化
为什么
人总是
吃饱
了犯困,饿了发呆呢
??
答:
刚吃饱饭后,人们一般都会有一点困,
因为在饭后,饭开始在胃中被磨碎,消化系统开始消化,血糖随之升高,引起一系列的生理变化
;饿了发呆是因为在饥饿的时候,身体里的能量减少,没有了能量,脑子转的就会变慢,也不想思考问题,注意力不集中,容易出神。
为什么
我一
吃饱饭
就好累 一动也不想动 很困的?
答:
因为食物进入人体在体内消化后会转化为糖类,所以吃饱饭后人的血糖就会升高,再加上血液帮助胃部消化
,因此大脑供血不足,总总原因,人吃饱饭后会想要睡觉。
为什么
每次
吃饱
喝足了就
想睡觉?
答:
因为进食后血液对消化系统供应增加,对神经系统(主要是大脑)和运动系统供应减少,所以会感觉力乏
想睡觉
.还有,别吃的太饱,和饭后不能立即体育活动,午饭后小憩一小会,还有
吃完饭后
,血液都跑到胃肠道去消化食物了,与此同时对大脑的供血就会相应减少。血液是携带氧细胞的嘛,脑部血液减少,氧细胞量也会相对...
为什么
吃晚
饭后
,就犯困瞌睡?
答:
与人体消化的规律有关。饭后犯困和人体消化的规律有关,当我们摄入食物之后,胃肠道开始消化食物,血液就会集中到胃肠道来,集中力量消化食物吸收营养物质,脑部的供血就会随之减少,所以饭后会觉得困倦是属于
正常
现象。美国杜克大学综合医学研究中心营养学家贝思·里尔顿博士表示,日常饮食中,一次摄入太多的白糖...
为什么
人
吃饱
了就容易犯困?
视频时间 01:29
为什么
人们在
吃饱
之后会感到困倦?
答:
具体成因自然也无法一一明确,但
饭后
立即
睡觉
这种做法,已经被证明是不健康和不科学的,所以说即便
吃饱
以后感到困倦,也应该尽量避免休息补觉的做法。高品质的生活方式,就是从细节上追求极致,吃饱以后的困意如何解决就是细节问题,相信大多数人都会为了身体健康而采取各种措施驱赶困意。
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