成年人可以做视觉训练吗？

Question

渭南哪里可以体验

Answer 1

可以
近视主要是由于睫状肌痉挛导致调节灵敏度降低，看近物时晶状体凸起，看远物睫状肌无法放松，凸起的晶状体无法完全收回来，长期以往，就会导致眼轴变长。
那么，我们有没有能够解决睫状肌痉挛的办法呢？谈这个问题之前，我们先来看看，为什么日常生活中每个人都有可能会出现肌肉痉挛。
我们的手或者脚长时间保持某一种姿势时，会出现抽筋、发麻等现象，一般情况下，我们通过按摩或肢体运动的方式，来安全、快速、有效地缓解痉挛状态，同样的道理，痉挛发生在我们眼睛的睫状肌时，也是需要去解决，如果不解决，近视度数就会越来越高。
那么，应该用什么样的方法来解决呢？
现有的医学手段是使用肌肉麻痹剂（即低浓度的阿托品），来麻痹、放松睫状肌，从而解除痉挛，那为什么不能够像肌肉抽筋时一样，通过按摩或者运动的方式来解决呢？首先，睫状肌是眼内肌，位于视网膜的后方，无法进行按摩；其次，通过眼球前后、左右、上下运动的方式（即反复看远看近），也能带动睫状肌运动。
裸眼3D视觉训练属于眼球运动训练，通过3D显示技术结合传统的视觉训练理论延伸出来的一种科学、高效的视功能康复手段，是一种行之有效的非接触式近视防控措施和方案。
裸眼3D视觉训练通过高科技的裸眼3D显示技术，让双眼看到两幅不同画面，大脑根据视觉传达的信息建立出虚拟的三维立体图像，特定的3D训练影像在我们眼前做前后、左右、上下运动，让我们看到动态的、立体的物体在屏幕内持续地做远近运动，促使双眼既同时看左、看右、看上、看下，通过眼球运动解除睫状肌痉挛，缓解视疲劳。
我们的眼睛有6块肌肉和9个眼位，眼睛健康不仅需要前后运动，也需要前方位的进行锻炼，因此，我们自主研发了基于眼球运动健康需求的超多视点立体动态视训练课程，在训练的时候，我们的眼球随着虚拟的3D动态物体内外移动而做多频运动，眼睛可以先后或同时看上、看下、看左、看右、看远、看近；同时，还能锻炼眼睛的注视、扫视、追随等动态视物能力，打破长时间近距离平面固视下，睫状肌紧张痉挛、晶状体凸起、屈光度增加、眼轴变长而导致眼睛近视所造成的危害，提高眼睛处理高空间频率的细节辨认能力，使视觉神经系统的信息加工处理能力增强，从而提高“视”和“觉”。
同传统训练设备相比，3D视觉训练可以同时进行集合力、聚散离合、同时视、融合视、立体视、调节力、单双眼抑制、视觉理解记忆等全方位视觉训练，有效克服平面固视对眼睛的影响，让视力更健康。
实际上，3D视觉训练在许多权威性大型医院的临床案例上广泛运用，医疗机构通过大型3D视觉训练设备进行视觉训练，用于防控、改善近视、弱视、斜视等，均取得良好临床疗效，各大医疗机构累计100万余病例验证。

Answer 2

视觉训练不分人群的，因为成年人现在用眼强度是很大的，做了之后肯定会让眼睛轻松一些，减少视疲劳；本回答被提问者采纳

Answer 3

当然可以。
首先，我们了解一下什么是视觉训练？
视觉训练也称为视觉治疗，是通过光学、心理物理学等方法，训练双眼调节功能、集合功能、眼球运动功能以及两者的协调性，从而提高双眼视觉系统的应用能力，改善及治愈视疲劳、眼球运动障碍、阅读障碍等双眼视觉问题。
简单来说，视觉训练就是一种可以通过让眼睛“散步、跑步、打球、瑜伽、太极”的锻炼方式，增强眼睛的“体质”预防近视、避免视疲劳甚至眼病的发生。
视觉训练对眼睛有哪些好处呢？
1.可以控制近视增长速度
视觉训练是针对双眼视功能的障碍而常用的训练，目的是增加眼睛调节幅度，加强其调节功能，从而消除调节障碍对近视的影响。
所以，视觉训练对导致近视增长的其中某一方面因素有控制作用，虽然不能保证不长度数，但可以减缓近视增长的速度。
2.消除眼睛疲劳，阅读障碍
视疲劳是眼睛负责调节的睫状肌疲劳，或长期处于一种状态，引起晶状体不能快速聚焦造成的。由于调焦是睫状肌肌肉运动带动的，肌肉的力量、速度、幅度是可以锻炼的。

因此，可以通过有效的训练睫状肌，改变它的工作状态，减少不稳定性的视近重影，使得眼睛不容易疲劳。

3. 视觉训练可预防近视
视功能异常是一个潜在的下降因素，比如调节灵敏度的下降、外隐斜、大量的调节滞后或不足，很有可能在第二年复查的时候就变成了一个近视。
视觉训练可以明显地改善假性近视和控制近视度数的加深，对提高视力、增进视觉技巧、开发视觉潜能、改进视觉功能等有较好的效果。本回答被网友采纳

Answer 4

成年人可以做视觉训练，这个没有明确年龄限制的。
主要是根据你的视力问题，来制定训练计划。