每天烦躁焦虑爱哭怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1.一般治疗：心情烦躁焦虑一般和压力过大，遇到突发应激性事件等，短时间不能舒缓心情等有一定关系，建议可以注意休息，寻求好朋友或者家人帮助，多进行沟通交流，改善烦躁焦虑状态，还有就是适当参加户外活动，有助于放松心情，自我进行调节，凡事看开些，相信凡事都有好的一面，这样可以避免焦虑。

2.药物治疗：如果通过一般治疗效果不明显，那么需要考虑焦虑症，或者躁狂症等精神类疾病导致可能，建议可以配合相关药物进行治疗。

心里焦虑烦躁是每个人都可能遇到的一种心理状态，轻度的焦虑烦躁建议可以通过自我心理调节加上一般的治疗等方式，进行有效的调节正常，如果症状明显，或者持续不缓解，需要及时到当地医院心理门诊就诊，明确诊断后，在医生帮助下进行心理疏导，必要时配合药物治疗。

Answer 2

烦躁焦虑是因为生活不顺利还是有什么事让你感到烦躁焦虑 你可以让自己忙起来 或者多做运动 不去想那些让你烦躁焦虑的人和事

Answer 3

可以试着调整自己的情绪，使自己慢慢的适应生活中的烦心事，把心放宽些，提高自己的承受能力，后面就不会一碰到焦虑就哭了。

Answer 4

易怒爱哭烦躁容易焦虑，可能是因为压力较大或因为某个人、某件事导致，可以通过听音乐，或者找家人、朋友倾诉，经过调整后一般可缓解。若未缓解或频繁出现，可能是由于一些疾病导致，比如抑郁症、焦虑症等，需及时就医明确诊断，再进行针对性的治疗。

1、抑郁症：可能是由于工作和生活中的应激事件，或外界不良环境的长期刺激等导致，会出现易怒爱哭烦躁容易焦虑，以及兴趣丧失、睡眠障碍等表现。若此情况较轻，可通过与人聊天等，释放情绪，改善抑郁症状。若情况较重，建议到医院就诊进行心理治疗，遵医嘱使用氟西汀、安非他酮等抗抑郁药物；

2、焦虑症：表现为过于担忧和恐惧，出现易怒爱哭烦躁等症状，可能会伴有坐立不安、四肢震颤等。此时应到医院进行心理疏导，并结合药物治疗，通过纠正认知、转移注意力等方式缓解，遵医嘱使用地西泮、劳拉西泮等药物改善症状，但应避免长期使用，以免引起戒断反应；

3、躁郁症：表现为易怒爱哭烦躁容易焦虑，且偶尔伴有情绪高涨、活动增多等相关症状，可导致抑郁和躁狂交替出现。需积极进行心理咨询，必要时遵医嘱使用氯丙嗪、奥氮平等药物进行治疗；

4、其他原因：如女性更年期、甲状腺功能亢进症等，也会出现易怒爱哭烦躁容易焦虑的情况。更年期的女性如果严重影响生活，可以在医生指导下选择雌二醇、孕酮等药物进行治疗。若是甲状腺亢进症的患者，可遵医嘱使用甲巯咪唑等抗甲状腺药物，必要时可能需进行放射碘治疗，或者甲状腺切除手术等。此外，若脑内存在占位性病变，或者脑出血、脑萎缩等，也可出现易怒爱哭烦躁容易焦虑的症状，多数还伴有痴呆、行为障碍等，需对症进行治疗。

Answer 5

多大了，敏感性焦虑症，去看过心里科没