首先我很替你这位朋友感到开心，因为你不怕他，抑郁症患者有时候会被人害怕，并且不理解抑郁症是一种什么样的病，更多的是不懂，不会想着去帮助。
我也有抑郁症，但是不是很严重，我自己调整好了，并且现在也积极的生活。抑郁症是对生活失去了希望，不知道怎么去调节，并且在外人面前很开心，但是当自己的时候，会觉得没人理解自己，没人可以懂自己，感觉失去了生的希望，时时刻刻想着要不死了算了，这样就不会痛苦了。有办法可以调节的。
旅游。问问你的朋友有没有想去的城市，若没有，你就叫他陪着你去，去一些风景很好的地方，节奏也很慢的地方，比如西藏，茶卡盐湖，稻城亚丁等这些地方都很好的地方，可以去看看。
吃好吃的。中国是一个饮食大国，每个人都是自己的美食家，会找到适合自己的美食，你可以带他去一些地方，去吃一些不一样的美食。
家人陪伴。其实家人陪伴是很好的办法，我记得我当初失了生的意义的时候，我想到的是我父母，他们养我这么大，并且一直以来我都是很任性的做，他们也不会太过的责怪我，一直为我着想，所以我想着是不要再让他们生气了。
朋友陪伴。其实抑郁症患者在和朋友在一起的时候，是很开心的，没人知道他是抑郁症患者，但是他的笑不是真心的。白天笑颜如花，晚上悲伤万千。
抑郁症患者我们能帮的就是通过外力激发起他对生活的乐趣，对生的希望，对生的意义，但是更多的还是靠他自己，很多时候，一个人的情绪需要他自己调节，但是你可以帮助他，因为有时候他会进入一个胡同，不知道自己应该怎么过下去，这个时候就需要你帮助了。
加油，希望你的朋友能越来越好，和我一样。
在如今的生活中，学习和工作的压力越来越大，当这些压抑的情绪达到一个度时，可能会得抑郁症。但抑郁症并不会传染，我们面对抑郁症患者不要歧视他们，要真诚对待他们。
首先，你朋友得了抑郁症，只有你一个知道，你最好要帮他保守秘密。因为你不会歧视他，但不能保证其他人不会嘲笑他，歧视他。你做为他的朋友，不能排斥他，要真诚对待他，让他感到不会孤独。所以你做他的朋友，一定要尽一个朋友的责任。接着，你应该知道你朋友得了轻度抑郁还是重度抑郁。如果是轻度抑郁，你可以经常带他出去聊聊天，或出去走走，看看外面的世界，让他能放松下心情，让他的情绪得到稳定。还可以与他沟通交流，看他有什么烦恼，苦衷，当他发泄了他的负面情绪，他的内心可能会变的很舒适愉悦。
其次，如果你的朋友得了重度抑郁，你一定要建议他去医院治疗，毕竟抑郁症也是一种病，是可以通过药物治疗治好的。如果他没有这方面的意识，你作为朋友，要时不时的提醒他去医院进行治疗。药物治疗能帮助他缓解抑郁的症状，减少很多负担。
最后，我想说，你做为他的朋友要引导他做出正确的选择，不要让他抑郁加深。如果他有轻生的念头，你一定要劝他，毕竟生命只有一次，没有后悔药。而且你的说话和言行举止要适度收敛，不要有过激的言语和行为。最后，希望你朋友会好起来。
我也遇到过这么一个朋友，一开始我比她还迷茫，完全不知道怎么安慰她或开导她，也不知道怎么开口跟她说去看看心理医生，要知道这个是抑郁症人最为敏感的话题，可后来自己一直的耐心让我最终还是帮她、陪她慢慢的康复了。
她的抑郁症属于产后抑郁症，她生产完了之后，因家婆的相处、老公的怠慢、宝宝的哭闹、心理幻想与真实差距等，而患上了轻度抑郁症，每天都是各种胡思乱想、脾气暴躁，觉得自己所有的付出都不值得，现在换来的一切都是那么的可笑与可悲。
她生了之后，就一直跟我有着单向联系，我主动联系她、问候她，她从不回复。只有她自己实在憋在心里太难受了，她才向我倾诉她的抑郁的那些破事，告诉我她现在根本无法好好的照顾宝宝，还隔三差五的就跟婆婆老公吵架，再就是失眠，整个人根本没有当妈的喜悦，有的是各种揪心的痛、绝望的哭泣等。
作为她敢于跟我倾诉，我一直认为她应该只是属于轻度的，如果重度的话，应该不会信任任何人，更不会主动倾诉了。那段时间，我即使自己也在忙着学习怎么照顾自己的宝宝的时候，我也是尽量的听她说，给她回复，跟她聊，只是为了让她知道说出来就好，不要憋在心里，也不要自己一味的钻牛角尖。
同时，我也开始关注起产后抑郁产生的病因及治疗方法。偶尔在跟她聊天的时候，也有意无意的把那些小道理给她说了，她也慢慢的能体会到我说的那些小道理，渐渐的就好点了。