白头发怎么消除 我最近长了不少白头发 我还很年轻 怎么治呀

Question

如题所述

Answer 1

白头发如何消除：
1、首先，要保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。睡觉是个双刃剑，不是说睡得越 多越好的。俗话说“早睡早起身体好”长期熬夜会导致白头发加剧。
2、其次饮食要多元化一点，全面补充营养。尤其多吃含锌、维生素A、维生素B族高的食物，还有坚 果类食物。少吃油腻。辛辣的食物。
3、少喝可乐等碳酸饮料，不喝酒不抽烟。少吃肉，多吃青菜。烟酒饮料会导致人体慢性酸中毒，使 得头发脱发、白发
4、可以找一下偏方来试试，平时也可以用何首乌洗头，并且煮何首乌猪肚汤，黑芝麻糊等来进行辅 助治疗，尤其是何首乌，是养生佳品，美发最佳品，过要注意何首乌不能用铁锅煮，要用砂锅 或者陶瓷炖盅。
5、如果非常影响美观，心里承受能力不好的，可以用写染发水，尽量买植物精华提取的，这样刺激 性小，对头皮伤害小。不过不要长期用，还是会致癌的。
6、最后，可以看一下中医，抓点中成药来改善人体各方面的状况。

Answer 2

你好，很高兴能回答你的问题！

关于白头发，这是令人难过的，我有这样的经历，我知道此中的痛楚！
治疗白头发，一定要坚持！好了，现在开始讲治疗方法了！只要坚持，绝对能把白色的头发消灭掉！！！

如果是舍得花钱：你看看这个：http://zhidao.baidu.com/question/114667626.html
我之前的回答！

如果是要省钱，选择根治但要比较久的：吃首乌+芝麻+蜂蜜煲成的首乌水，每天2-3勺，不需要多。
或者是使用海娜粉染发剂，纯天然，便宜，效果也不错。正宗的30元1盒，哈尼罕牌子是最好的！你可以到百度百科了解一下海娜粉，参考参考！唯一缺点：染了可能头发偏黄。

好了，在此，我衷心祝福你拥有你头乌黑的头发！

Answer 3

建议你吃黑芝麻, 黑豆,何首乌，这能增加头发的黑色素，木耳，胡萝卜也使头发健康，不妨也用黑芝麻制成的洗发露吧...工作/学业压力也会有影响到,睡眠也要足够噢~ ^^本回答被网友采纳

Answer 4

1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼，增强体质。
3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。