怎么才能在恋爱中控制好自己的情绪呢?

如题所述

情绪稳定可太重要了。因为在情绪稳定的前提下,才能更好地思考如何处理或者解决所面临的问题。那么如果情绪不稳定,就可能出现很大的争执,进而使问题进一步的激化,从而更不利于问题的解决。当然了,这也适用于各种关系,例如,亲人间、朋友间等等。



坏情绪是会传染的,不仅伤害了自己,同时也伤害了别人。因为在情绪不好的情况下,往往会出现说一些狠话等一些不理智的行为,这些行为也极大地伤害了对方的心。就如一句“好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。

一个能控制住情绪的人,比一个能拿下一座城的人更强大。

在我们的生活中,细心观察,不难看出,一个自我控制能力强的人,他的事业和生活质量都是属于中等偏上,并且在各种人际关系处理起来游刃有余。相反,遇到一点烦心事就暴跳如雷的人,通常工作都是比较普通的,生活过得很窝心,人际关系也是一团糟。
一个人,连自己的情绪都无法控制,又何以控制人生,又怎能承受得住生活的风吹雨打,耐得住性子好好地待你呢?
如果连恋爱的时候,经济压力还没有那么大的状态下,遇到一点不顺心,都不能的好好调整自己的心态,每次把情绪都发泄在你的身上,过后再道歉,这种爱人,是不具备爱人的能力。
更不用说结婚后,很多把婚姻生活过得热气腾腾的夫妻,都说了一句共同的话语:在婚姻里,情绪稳定是一个家庭幸福美满的前提。

婚姻不比恋爱时的风华岁月,两个人什么都不用考虑,你侬我侬,没事逛逛街,踏踏草坪,一起携手看夕阳,一幅岁月静好的模样,更多的是柴米油盐。尤其是有了小孩之后,负担多了几十倍不说,光是小孩子的哭闹,就足以让两人心力交瘁,生活一下子变成了一地鸡毛。
当所有的压力聚集在一起的时候,心态再好的人,也难免有点厌气,如果这时候双方不懂得及时调整过来,家里就很容易出现战火纷飞的现象。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-02-16
能控制住自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。 —— 拿破仑

一个人情绪的愤怒,说到底是对自己无能的痛苦。我们经常用“强词夺理”、“穷凶极恶”来形容张牙舞爪,怒火中烧的人。

这种“点火就着”的人,只会败事,不能成事,不小心就会被自己的情绪所吞噬。

能控制住自己情绪的人,往往都是有内涵的人,他们具有足够的智慧,很高的格局。经历过世事的坎坷,见识过足够大的世面,这种人沉稳静如水,能成事,能担当。

一个人的情绪背后,是实力,也是格局!


1、情绪稳定是一个人的顶级修养

控制不了自己的情绪,是我们的修养不够!

相信我们每个人都有过这样的经历,控制不住自己的情绪,说了不该说的话;做了不该做的事;伤了不该伤的人;做了不该做的决定;事后自己除了后悔还是后悔。

控制不住自己的情绪,说明我们还不够自信,修养还不够。

我曾经遇见这样一件事:一个外卖骑手闯红灯,被一辆正常行驶的保时捷轿车挡住了去路,这个外卖骑手居然破口大骂,而保时捷轿车驾驶员搭理也不搭理,开车离去。

人和人的差距显而易见。

如果这个时候,保时捷车的驾驶员,下车来与外卖骑手对骂。无形之中也会降低自己的素质。(这也只是极个别现象)

人不分高低贵贱,但是存在水平高低,能控制住自己情绪的人,就是高水平的人!


清朝康熙皇帝统治的时候,有一个位高权重的人叫张英。一天他接到了老家的书信,是老家亲戚与一个吴姓邻居发生了纠纷,原因是因为一堵墙。希望张英能给当地县令写封书信声援。

而张英给老家回书信就写了这样四句话:千里捎书为堵墙,让他三尺又何妨, 万里长城今犹在,不见当年秦始皇。

就是告诉家人不要因为区区一堵墙就轻易跟邻居发生争执,那样只会显得有失大家风范。

张家看了书信很受教育,就主动让出了三尺,吴家听了也深受感动,也让出了三尺。自此以后就形成了历史上有名的“六尺巷。”

做人应该控制情绪,懂得谦逊礼让的道理。


2、情绪就像是心魔,你不控制他,他便吞噬你

弱者易怒如虎,强者平静如水,真正厉害的人,早就已经戒掉了情绪!

每个人都有情绪,每个人也都会遇到生气的时候,而这个时候强者能控制住自己的情绪;而弱者只会被情绪所吞噬!

《三国演义》电视剧中,刘备为关羽报仇讨伐东吴,亲率七十万大军一路势如破竹,眼看就要打到建业城了,孙权临阵启用陆逊为东吴大都督抵抗蜀军。

陆逊用的是诱敌深入的计谋,号令三军不许出战,等待他的号令。

刘备千里征战,求的是速战速决,就命军士前去骂阵。

孙权妹夫付俊忍受不住辱骂声,擅自出战,丢失了营寨,被陆逊处斩。

你说这样一个连几句骂声都忍受不了的人,怎么能带兵打仗呢?

点火就着的匹夫之勇,终究难成大事,终将被自己的心魔所吞噬!

相似回答