献血400毫升对人体有影响吗

Question

如题所述

Answer 1

我国提倡一次献血200ml、300ml或400ml，具体献血量会根据献血者的体重、血红蛋白含量及其它健康状况综合考虑。
对于符合条件的献血者来说，一次性献血400ml与200ml没有什么不同。
目前国际上多数国家规定每次献血200ml~400ml，欧美国家一次可以献450ml~480ml，这个标准是基于大量医学科学研究和近百年全球献血实践证明提出的，只要按照献血条件和献血注意事项来献血不会对人体造成任何不良影响。
对于受血者来说，接收1袋400ml的血液比接受2袋200ml的血液，发生输血免疫反应、传染疾病的几率从理论上讲要少一倍，因此对患者也更加有利。

Answer 2

献血400ml，对人体是有影响的，因为人体的总血量约占体重的7%-8%。体重65kg的成年人，身体的总血量在4000ml左右，献血400ml，失去身体血液的1/10，对人体会有明显的影响的。献血以后，大部分人会出现轻微乏力的感觉，严重者可能会出现面色苍白、头晕等不适。所以献血以后好好的休息，补充营养，需要补充含铁丰富的食物，如猪血、羊血、紫菜等。同时还要进食优质的蛋白质，如新鲜的牛奶、大豆、肉类、鱼类等等。还要多吃新鲜的水果蔬菜，如香蕉、橘子、苹果等。一般经过一周左右的休息，血红蛋白的数量就会逐渐恢复正常，体力也逐渐恢复正常。