卵巢早衰，吃什么可以缓解呢？

Question

如题所述

Answer 1

卵巢是女性之源，现在女性的压力越来越大，很多女生在二三十岁就有了卵巢早衰的症状，主要表现在经量减少、皱纹色斑增多、皮肤干燥、性欲低下等，中医上比较推崇食疗，那么吃什么缓解卵巢早衰？有哪些食物反而会加重卵巢早衰的现象？
　　一、卵巢早衰应该吃的食物
　　1、茄子
　　卵巢早衰可以通过补充维生素来得到缓解，而茄子中富含维生素P，能够提高细胞的粘着性，从而提高微血管弹性，防止高脂血症。
　　2、山楂
　　山楂富含多种有机酸和脂肪酶，能够有助于消化，增加食欲。领完山楂能够有效地降血脂，对心血管系统具有保护作用。
　　3、红薯
　　红薯可以预防心血管方面的疾病，减轻高脂症的发生，避免出现过度肥胖的症状。但是红薯对于肠胃不好的患者要尽量少食，极易造成肠胃不适。
　　4、黄瓜
　　黄瓜本身就被称为平价美容圣品。新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能够有效促进机体的新城代谢， 增强皮肤的氧化，起到延缓皮肤衰老的作用。
　　二、卵巢早衰不能吃的食物
　　1、葱、蒜、胡椒等刺激性的食物
　　具有刺激性的调味品是配菜不可缺少的部分，但是这些食物往往就是引导卵巢早衰的杀手。
　　2、油腻、油炸食物
　　油腻的食物会加重肝脏的负担，而油炸在高温的情况下也会产生很多对身体有害的物质。
　　3、腌制品
　　腌制品的盐分往往很多，而卵巢早衰患者要尽可能少盐分的摄入，想咸菜、酱肉、火腿等腌制品都要少食。
　　4、桂圆、红枣等热性食物
　　很多女性想要延缓衰老都会通过进补一些红枣、桂圆甚至阿胶、蜂王浆这种食物，但是事实上这些热性的食物并不适合在卵巢早衰时进补，反而会到之后疾病的加剧。

Answer 2

女性针对卵巢保养，最好就可以多吃一点滋阴滋补的补品，以滋补阴气，改善气血。一般来说，平时可以适当摄入含土茯苓，野葛根，淮山，花旗参，枸杞，红枣等等的营养药材补品。这都可以保养女性的卵巢，有效地推迟女性衰老地速度，调节雌激素，有利于雌性激素的分泌和供应。在一定程度上，或可以有效制卵巢囊肿的产生。

此外，要多摄入含维生素E的食物，以有效的推迟女性衰老的速度，保持年轻。还有尽可能多吃含纤维和维生素蔬菜和水果，这些有利于女性补充维生素，改善肤色，增强卵巢的保护，能够在一定的情况下，减少卵巢早衰及卵巢癌的发病率。其中，也要注重对高钙食物的饮食，提高摄取高钙食物能降低卵巢癌的发生率，提高卵巢功能，改善卵巢的病变。同时，对于子宫突发的肿瘤和癌变等其他症状，女性一定要定期到医院做好防备和检查的检查。针对妇科多做好详细的了解，保护好女性的身体。

生理性卵巢囊肿与病理性卵巢囊肿有什么区别?

生理性卵巢囊肿的直径一般都会很小，不超过5CM。但需要注意的是，如果是排卵期内的囊肿，有时会超过5CM。生理性的不管治不治疗，都会随着时间慢慢消失。对于超过5CM的囊肿，一般都需要观察3个月，这期间需要定期复检，如果复检发现囊肿还在持续增大，则要考虑是病理性囊肿。这种囊肿不会自行消失，但因其性质不同，如若是良性，则发展较为缓慢。如果是恶性则发展迅速，但不管是哪种都需要及时治疗。

30岁后，女性的卵巢功能开始下降，同时各种妇科疾病都很容易找上来。所以，女性在30岁过后，在日常生活中要多吃一些对卵巢有益的食物，平时也应该警惕卵巢等方面的疾病。本回答被网友采纳

Answer 3

卵巢早衰对于大家的伤害是巨大的，那么卵巢早衰不要吃什么比较好呢?带着这个疑问我们咨询了相关转就爱，专家给出了如下内容，我们详细解读一下卵巢早衰不能吃什么，看看怎么才能够正确的治疗卵巢早衰。

卵巢早衰不要吃什么：
(1)忌烟、酒、咖啡、可可等。
(2)忌辛辣刺激性食物：葱、姜、辣椒。
(3)忌霉变、烧焦食物，如霉花生、霉黄豆、熏肉等。
(4)忌狗肉、羊肉及油腻、煎炸、烟熏等燥热性食物。
卵巢早衰饮食注意事项：
注意事项1、应多吃瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等食物。
注意事项2、有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物，高脂肪和高胆固醇饮食容易导致卵巢动脉硬化，使卵巢萎缩变性，高盐饮食影响体液代谢。

Answer 4

卵巢早衰，就是卵巢的功能衰竭了。卵巢功能衰竭，就像人老是一样的，是无法再重新恢复功能的。但是卵巢早衰是完全可以用激素替代的。因为卵巢主要的是分泌雌孕激素，所以卵巢早衰以后，可以用是孕激素替代。主要的药物有补佳乐、黄体酮、还有地屈孕酮。这些药物都是天然的雌孕激素，对身体是没有大的伤害的，副作用也很小。口服以后对身体是有益处的。可以改善更年期的症状，提高妇女的生活质量。